தொடர்புக்கு: 8754422764

அதிசயங்கள் நிறைந்த மனித உடல்

இறைவனின் படைப்பில் மனித உடல் ஒரு சிக்கலான படைப்பு என்பதை நாம் காணப்போகும் சில எண்ணிக்கையால், சொல்லப் போகும் விஷயங்களால் அறிந்துகொள்ளலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 22, 2019 08:31

லிச்சி பழம் சாப்பிடுவதால் பெறும் நன்மைகள்

பிங்க் நிறத் தோல் கொண்டு முட்டை வடிவில் இருக்கும் லிச்சிபழம், பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 21, 2019 13:11

உயிர்களைக் குடிக்கும் காற்று மாசு

காற்று மாசினால் மனிதர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய தாக்கங்கள் குறித்து ஆய்வு செய்ததில், சுத்தமற்ற காற்றால் இதயநோய், சுவாசக் கோளாறுகள், நாள்பட்ட சுவாச நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய் வரலாம் என்று கூறப்படுகிறது.

பதிவு: ஏப்ரல் 20, 2019 08:23

புரத குறைபாடும் அதன் விளைவுகளும்

உங்களை நாள் முழுக்க உற்சாகமாக வைத்திருக்க உதவுவது புரதம். உடலுக்கு தேவையான புரதம் கிடைக்காவிட்டால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் வரும் என்பதை தெரிந்து வைத்து கொள்ளுங்கள்.

பதிவு: ஏப்ரல் 19, 2019 14:07

குறைந்த கண் பார்வையினை தவிர்க்கும் உணவுகள்

25 வருட சத்துணவு ஆய்வின் முடிவாக குறைந்த கண் பார்வையினை தவிர்க்கும் விதமாக சில உணவுகளை குறிப்பிட்டுள்ளனர். அவற்றினை நம் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் நல்ல கண் பார்வை பெறலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 19, 2019 08:59

இரவில் வெந்நீர் குடிப்பது நல்லதா?

வெந்நீர் உடலுக்கும் உடல் உறுப்புகளுக்கும் அதிகபடியான நன்மைகளை செய்யக்கூடியது. ஆனால் இரவு நேரத்தில் வெந்நீர் குடித்தால் உடலுக்கு நல்லதா? என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 18, 2019 13:13

பலவித நோய்களை குணப்படுத்தும் பொன்னாங்கண்ணி கீரை

கீரைகளின் ராஜா என்று அழைக்கப்படும் பொன்னாங்கண்ணிக் கீரை பலவித நோய்களை குணப்படுத்த உதவும் அற்புத உணவாகவும் மூலிகையாகவும் திகழ்கிறது.

பதிவு: ஏப்ரல் 18, 2019 09:10

பிளாக் டீ பருகுவது உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா?

தேநீரில் “கிரீன் டீ, பிளாக் டீ” போன்ற பல வகைகள் இருக்கின்றன. அதில் “பிளாக் டீ” அருந்துவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா? என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 17, 2019 13:17

பீட்ரூட் தீர்க்கும் நோய்கள்

பீட்ரூட்டில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. பீட்ரூட்டை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வதால் தீரும் நோய்கள் என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 17, 2019 08:37

நரம்பு பாதிப்புகளை தடுக்கும் பெருங்காயம்

நரம்புக் கோளாறுகளுக்கு பெருங்காயம் நல்ல மருந்து. சமையலில் பெருங்காயத்தை அதிகம் சேர்த்துக் கொண்டால் அது நரம்புகளையும், மூளையையும் இயல்பாக்கி பாதிப்புகளைத் தடுக்கும்.

பதிவு: ஏப்ரல் 16, 2019 14:23

நோய்களை எதிர்க்கும் சக்தி கொண்ட மாதுளம் பழம்

யாருக்கும் சர்க்கரை சேர்த்த இனிப்புகளை வழங்குவதினைக் காட்டிலும் மாதுளம் பழங்களை வாங்கிக் கொடுப்பது அவர்கள் மீது நீங்கள் காட்டும் உண்மையான அன்பாக வெளிப்படும்.

பதிவு: ஏப்ரல் 16, 2019 08:35

உடல் எடையை குறைக்கும் கிவி பழம்

உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு ஏற்ற பழம் கிவி. மற்ற பழங்களுடன் ஒப்பிடும்போது இதில் மிகவும் குறைவான அளவிலேயே கலோரிகள் உள்ளன.

பதிவு: ஏப்ரல் 15, 2019 09:32

புற்றுநோயைத் தடுக்கும் ப்ரோக்கோலி

புற்றுநோய்க்கு எதிராகச் செயல்படும் அனைத்து அம்சங்களையும் கொண்டது ப்ரோக்கோலி. மேலும் ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்களை அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 14, 2019 13:11

முட்டை... புதிய ஆய்வு தகவல்கள்

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முட்டைகள் சாப்பிடுவது, இதயநோய் மற்றும் முன்கூட்டிய மரணத்தை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்புகளை உருவாக்கும் என்று அதில் கூறப்பட்டுள்ளது.

பதிவு: ஏப்ரல் 13, 2019 07:49

மதிய வேளையில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

மதிய நேரத்தில் சாப்பிட கூடிய உணவை நாம் சரியான முறையில் தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட வேண்டும். இல்லையேல் செரிமானத்தில் பாதிப்பு, ஜீரண கோளாறு, உடல் எடையில் ஏற்ற இறக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.

பதிவு: ஏப்ரல் 12, 2019 13:01

இதயம் பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்...

ஒவ்வொருவரும் உங்கள் கை விரல்களை மூடிக்கொள்ளுங்கள், இப்போது உங்கள் கை என்ன அளவில் இருக்கிறதோ, அந்த அளவு உடையதே உங்கள் இருதயம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 12, 2019 08:18

மக்காச்சோளம் சாப்பிட்ட பிறகு இதை சாப்பிடாதீங்க

நெருப்பில் வேகவைத்த மக்காச்சோள முத்துக்களை சுடச்சுட சாப்பிடுவதற்கு பலரும் விரும்புவார்கள். மக்காச்சோளம் சாப்பிட்ட பிறகு சில பொருட்களை சாப்பிடுவதை தவிர்த்து விட வேண்டும். அவை என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 11, 2019 14:15

வெயிலில் இருந்து தற்காத்து கொள்ளும் முறைகள்...

உடலில் உள்ள எலும்பு சத்துக்களை ஒன்றிணைக்க கூடிய வைட்டமின் ‘டி’ இந்த கோடைக்காலத்தில் தான் சூரிய ஒளியின் மூலம் அதிகமாக கிடைக்கிறது.

பதிவு: ஏப்ரல் 11, 2019 07:58

உணவில் நச்சு இருப்பதனை கூறும் அறிகுறிகள்

உணவில் நச்சு இருந்தால் வயிற்றுப்போக்கும், வாந்தியும் மட்டுமே ஏற்படும் என எண்ண வேண்டாம். அதிகம் வியர்த்துக் கொட்டுவது கூட உணவு ஒவ்வாமையின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கக் கூடும்.

பதிவு: ஏப்ரல் 10, 2019 14:04

நோயின்றி வாழ மூலிகைச்சாறு குடிங்க

ஆரோக்கியமாகவும், நோயில்லாமலும் உடலை பாதுகாக்க பழரசங்கள், மூலிகைச்சாறு குடித்தல் நலம் பயக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் நாம் அருந்த வேண்டிய மூலிகைச்சாறு என்னவென்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 10, 2019 08:23

ஏழைகள் நலம் பேணும் எளிய வைத்தியம் ஓமியோபதி...

குறைவான செலவில் ஏழைகள் நலம் பேணும் மருத்துவமாக திகழும் ஓமியோபதி மருத்துவத்தால் ஒற்றை தலைவலி, ஆஸ்துமா, குடற்புண், மூட்டுவலி, மார்பக கட்டிகளை குணமாக்கலாம்.

பதிவு: ஏப்ரல் 09, 2019 08:04