தொடர்புக்கு: 8754422764

வைட்டமின், இரும்புச்சத்துக்கள் நிறைந்த சீத்தாப்பழம்

வைட்டமின், புரதம் மற்றும் இரும்புச்சத்துக்கள் சீத்தாப்பழத்தில் அதிகமாக உள்ளன. இது அதிக அளவு மருத்துவ பயன்களை கொண்டுள்ளது.

பதிவு: அக்டோபர் 31, 2020 13:30

தேனில் இப்படியா...?

வணிக ரீதியில் விற்பனை செய்யப்படும் தேன் சிலவற்றில் ஆன்ட்டிபயாட்டிக் எச்சம் கலந்திருப்பதாகவும், இப்படி நாம் சாப்பிடும் உணவுப்பொருட்களில் ஆன்ட்டிபயாட்டிக் எச்சம் இருப்பது, உடல்நலப் பிரச்சினையாக உருவெடுத்து வருகிறது.

பதிவு: அக்டோபர் 30, 2020 14:11

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கும் நெல்லிக்காய்

ஆப்பிள் பழத்தை விட சக்தி வாய்ந்ததாக நெல்லிக்காய் விளங்குகிறது. மேலும் ஈரலை தூண்டி, நன்கு செயல்பட வைத்து கழிவுகளை வெளியேற்ற நெல்லிக்காய் உதவுகிறது.

பதிவு: அக்டோபர் 29, 2020 09:16

உடல் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் சிறுதானியங்கள்

நோய்களின் நடமாடும் இயந்திரமாக மாறிய மனிதனைக் காப்பாற்றவும், நோயிலிருந்து முழுமையாக விடுபடவும் சிறுதானியங்கள் பெரிதும் கைக்கொடுக்கும்.

பதிவு: அக்டோபர் 25, 2020 10:33

புற்றுநோயை விரட்டும் கொய்யா

கொய்யா பழத்தில் ஏராளமான நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. அதுகுறித்து பார்ப்போம்...

பதிவு: அக்டோபர் 23, 2020 11:22

ஆப்பிளை தோலோடு சாப்பிடுவது ஆபத்தா? ஆப்பிள் மீது பூசப்படும் மெழுகை நீக்கும் வழிகள்

உண்மையிலேயே ஆப்பிளின் தோல் விஷத்தன்மை கொண்டதா..? ஆப்பிள் மீது பூசப்படும் மெழுகை நீக்கும் வழிகளை தெரிந்துகொள்ள இந்த பதிவை பார்க்கலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 22, 2020 13:30

தேமல் வரக்காரணம்... தீர்க்கும் வழிமுறையும்

தேமல் குழந்தைகள் முதல் முதியோர்வரை எவரையும் தாக்கலாம் என்றாலும், நடைமுறையில் இளம் வயதினரையே அதிக அளவில் பாதிக்கிறது.

பதிவு: அக்டோபர் 21, 2020 12:23

சிறிய இஞ்சி துண்டில் இத்தனை நன்மைகளா?

இஞ்சி நம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்கும் என தெரியுமா? நம் உடலில் இஞ்சி எப்படி எல்லாம் மருந்தாகிறது என தொடர்ந்து பார்ப்போம்.

பதிவு: அக்டோபர் 20, 2020 13:44

எந்த வகையான பாத்திரங்களில் சமைத்தால் உடலுக்கு கேடு?

நாம் சமையலுக்குப் பயன்படுத்தும் பாத்திரங்கள்கூட உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரக்கூடியவை. அந்த வகையில் எவர்சில்வர், அலுமினியம், இரும்பு, செம்பு என நாம் பயன்படுத்தும் பாத்திரங்களின் தன்மை, அவை தரக்கூடிய நன்மைகள் பற்றி பார்ப்போம்.

பதிவு: அக்டோபர் 19, 2020 13:51

கருஞ்சீரகத்தில் இவ்வளவு நன்மைகளா?

இந்த கருஞ்சீரகம் மருத்துவ குணங்களுக்குப் பெயர் பெற்றது. அதனாலே இந்தக் கருஞ்சீரகத்திற்கு ஆயுர்வேதத்தில் (இயற்கை மருத்துவம்) மகத்துவமான இடம் உள்ளது.

பதிவு: அக்டோபர் 18, 2020 10:00

எந்த உணவு எவ்வளவு நேரத்தில் ஜீரணமாகும் தெரியுமா?

அன்றாடம் சாப்பிடும் எந்தெந்த உணவுகள் எவ்வளவு நேரங்களில் ஜீரணமாகும் என்பது தெரியுமா உங்களுக்கு? இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 17, 2020 13:46

இதை உணவில் அதிகம் சேர்த்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவாக இருக்க வேண்டும் என்பதில், எல்லோரும் கவனமாக இருக்கிறார்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கு உணவில் இதை குறைப்பது மிகவும் அவசியம்.

பதிவு: அக்டோபர் 16, 2020 13:22

பெண்களுக்கு ‘மெனோபாஸ்’... ஆண்களுக்கு ‘ஆண்ட்ரோபாஸ்’

‘முன்பெல்லாம் ஆண்ட்ரோபாஸ் பிரச்சினைகளை ஆண்கள் 50 முதல் 60 வயதில் எதிர்கொண்டார்கள். இப்போது 40 வயதிலேயே அதன் தாக்கத்திற்கு உள்ளாகிறார்கள்.

பதிவு: அக்டோபர் 15, 2020 13:37

வயிற்றில் கொழுப்பு சேர்வதை தடுக்க...

தொப்பை ஏற்பட உட்கார்ந்திருப்பது மட்டுமே காரணமல்ல. உடலுக்கு குறைவான வேலை கொடுக்கும்போது அது எல்லா உறுப்புகளையுமே பாதிக்கும்.

பதிவு: அக்டோபர் 14, 2020 14:09

காலாவதியான மாத்திரைகளை ஏன் உபயோகிக்கக்கூடாது?

காலாவதியான மாத்திரைகளை ஏன் உபயோகிக்கக்கூடாது? எதற்காக தவிர்க்க வேண்டும்? காலாவதியாகும் தேதியை சரிபார்க்காமல் கவனக்குறைவுடன் மருந்து, மாத்திரைகளை உட்கொண்டால் என்னென்ன பாதிப்புகள் ஏற்படும்? என்பது குறித்து பார்ப்போம்.

பதிவு: அக்டோபர் 13, 2020 13:40

முக கவசம், சானிடைசரை அதிகம் பயன்படுத்தினால் ஆபத்து

கொரோனா தொற்றுவில் இருந்து தற்காத்துக்கொள்வதற்கு முக கவசம், சானிடைசர் பயன்படுத்துவது அவசியமாகிவிட்டது. ஆனால் இதை அதிகம் பயன்படுத்தினால் என்ன பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்று பார்க்கலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 12, 2020 12:28

வீட்டில் இருந்தே வேலையா? இதோ மனச்சோர்வை குறைக்கும் உணவுகள்

வீட்டில் இருந்தே வேலை பார்க்கும் இளைஞர்களுக்கு மனச்சோர்வு அதிகமாகவே இருக்கிறது. அத்தகைய மனச்சோர்வை ஒருசில உணவு பொருட்களை உட்கொண்டே குறைக்கலாம். அதுபற்றி பார்க்கலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 11, 2020 10:00

இரவில் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா?

வாழைப்பழம் உடலுக்கு நிறைய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. ஆனால் தினமும் இரவில் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா? என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 10, 2020 13:39

சாப்பிடும் போது இடையே தண்ணீர் குடிக்காதீங்க...

பலருக்கு தண்ணீர் குடிப்பதிலும் சந்தேகங்கள் எழும். உதாரணமாக, சாப்பிடுவதற்கு முன் தண்ணீர் குடிப்பது சரியா என்று தோன்றும். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 09, 2020 13:39

30 வயதிலேயே வரும் முதுகுவலியும்... தவிர்க்கும் வழிமுறையும்...

ஆரோக்கிய அச்சுறுத்தலில் முதுகுவலிக்கு முக்கிய இடம் உண்டு. 30 வயதிலேயே முதுகு வலி வருவதற்கான காரணத்தையும், அதை தடுக்கும் வழிமுறைகளையும் அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: அக்டோபர் 08, 2020 11:16

கிரீன் டீயில் துளசி இலையை சேர்த்து குடித்தால் உடலில் இந்த மாற்றங்கள் ஏற்படும்

கிரீன் டீயில் துளசி இலையை சேர்த்து குடித்தால் உடலில் இந்த மாற்றங்கள் கண்டிப்பாக நடக்கும். அவை என்ன மாற்றங்கள் என்று அறிந்து கொள்ளலாம்

பதிவு: அக்டோபர் 07, 2020 14:23

More