தொடர்புக்கு: 8754422764

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் ‘நாவல் பழம்’

இனிப்பு, துவர்ப்பு, புளிப்பு என முச்சுவைகளும் கலந்த கனியான நாவல் பழம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் தன்மையை கொண்டது.

பதிவு: செப்டம்பர் 15, 2019 10:19

தூக்கம் இப்போது பலருக்கும் ஏக்கம்... காரணம் என்ன?

இந்தியாவில் தூக்கமில்லாமல் தவிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக்கொண்டே இருக்கிறது. தூக்கமில்லாமல் பலர் ஏங்கிக்கொண்டிருக்கிறார்கள்.

பதிவு: செப்டம்பர் 14, 2019 13:07

அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் அறிய வேண்டியவை...

எப்போது மருத்துவமனைக்கு சென்றாலும், எப்படிப்பட்ட பிரச்சினையாக இருந்தாலும், டாக்டர்களிடம் முழுமையாக கேட்டுத் தெரிந்து கொண்டு, பிறகு சிகிச்சை எடுப்பதுதான் சிறந்தது.

பதிவு: செப்டம்பர் 13, 2019 13:04

சாப்பாட்டில் முடி கிடந்தால்..?

சாப்பாட்டில் முடி கிடந்தால் உறவு நீடிக்குமோ இல்லையோ அது ஒருபோதும் உடல் நலத்தை காக்காது. அது உடல்நலத்துக்கு தீமையைத்தான் உண்டாக்கும்.

பதிவு: செப்டம்பர் 12, 2019 13:03

போதைப்பழக்கத்தால் ஏற்படும் உடல்நல பாதிப்புகள்

மது மற்றும் போதை பொருட்களில் உடல்நலனுக்கு பாதிப்பினை உண்டாக்குகிற, அப்பழக்கத்தைத் தூண்டுகிற வேதிப்பொருட்கள் அதிக அளவு கலப்பதால் பெரும்பாலானோர் போதை நோயாளிகளாக மாறுவதோடு மன நோயாளிகளாகவும் மாறுகின்றனர்.

பதிவு: செப்டம்பர் 11, 2019 13:31

சளி தொல்லைக்கு தீர்வு தரும் சிற்றரத்தை

சிற்றரத்தை கபம், சளி போன்றவை மட்டுமின்றி எல்லாவிதமான மூச்சுக்குழல் தொடர்புடைய நோய்களுக்கும் இது சிறந்த மருந்தாகும்.

பதிவு: செப்டம்பர் 10, 2019 13:10

மருந்து இல்லாமல் வலி நீக்கும் பிசியோதெரபி மருத்துவம்

பிசியோதெரபி மருத்துவ முறை தனிப்பட்ட வழிமுறைகளை கொண்டு உடலில் ஏற்படும் பல்வேறு பாதிப்புகளை சரி செய்யவும், கட்டுப்படுத்தவும் கண்டறியப்பட்ட ஒன்றாகும்.

பதிவு: செப்டம்பர் 09, 2019 13:02

பற்கள் நிறம் மாறுகிறதா?

பற்கள் சிலருக்கு மஞ்சள் நிறத்தில் காணப்படும். அத்தகைய பாதிப்புகள் ஏற்படுவதற்கு வாய்வழி சுகாதாரத்தில் கவனம் செலுத்தாததே முக்கிய காரணமாகும்.

பதிவு: செப்டம்பர் 08, 2019 10:10

கொத்தமல்லியில் கொட்டிகிடக்கும் மருத்துவ குணங்கள்

கொத்தமல்லி உடல் நலத்திற்குப் பல வகையான நன்மைகளைக் கொடுக்க கூடிய முக்கிய உணவாகவும், மருந்துப் பொருளாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பதிவு: செப்டம்பர் 07, 2019 11:50

40 வயதை கடந்தவர்கள் கட்டாயம் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்

நீங்கள் நாற்பது வயதை கடந்துவிட்டீர்களா?? அப்போது கண்டிப்பாக உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தில் சில மாற்றங்களை கொண்டுவர வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறீர்கள்.

பதிவு: செப்டம்பர் 06, 2019 12:12

தந்தூரி சிக்கன் உடலுக்கு ஆரோக்கியமானதா?

தந்தூரி சிக்கன் அல்லது, தந்தூரி உணவு வகைகளை எடுத்துக் கொண்டால், இது ஆரோக்கியத்துக்கு கேடு விளைவிப்பதாக நினைப்போம். ஆனால் உண்மையிலேயே தந்தூரி வகை உணவுகள் ஆரோக்கியமானதா என்று அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 05, 2019 13:11

மதுவால் ஏற்படும் உளவியல் பிரச்சினைகள்

மதுப்பழக்கத்தால் நிறைய உளவியல் பிரச்சினைகளை மது குடிப்போர் சந்திக்கிறார்கள். அதுகுறித்து போதிய விழிப்புணர்வு இல்லை.

பதிவு: செப்டம்பர் 04, 2019 13:21

அதிகமாக கணினி உபயோகப்படுத்துவதால் ஏற்படும் உடல்நலக் கோளாறுகள்

நமது அன்றாட பழக்கவழக்கங்களில் பெரும்பாலானவை கணினியை சார்ந்து தான் இருக்கின்றது. இதனால் நமது உடல் நலத்திற்கு பல எதிர்வினை விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன.

பதிவு: செப்டம்பர் 03, 2019 13:02

தோல் நோயை குணப்படுத்தும் கற்பூரவல்லி

கற்பூரவல்லி என்பது ஒரு மருத்துவ மூலிகைச் செடியாகும். இந்த செடியின் மருத்துவ பயன்களை அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: செப்டம்பர் 02, 2019 12:20

உடல் ஆரோக்கியம் தரும் முருங்கை

முருங்கையின் இலை, ஈர்க்கு, பூ, காய், விதை, வேர், பட்டை, பிசின் ஆகிய எல்லாப்பாகங்களும் மிகச்சிறந்த உடலுக்கு அன்றாட தேவையான அத்தியாவசியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த முக்கியமான உணவுப் பொருள் ஆகும்.

பதிவு: செப்டம்பர் 01, 2019 10:35

சாப்பிட்டவுடன் குளிக்கக்கூடாது என்று கூறக்காரணம்?

சாப்பிட்டவுடன் குளிக்கக்கூடாது என்று கூறக் கேட்டிருப்போம். அதற்கு அறிவியல் காரணம் உள்ளது. அது என்னவென்று அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: ஆகஸ்ட் 31, 2019 13:11

உடல் பாதிப்பில் உள்ளது எனக்கூறும் சில வினோதமான அறிகுறிகள்

சில அறிகுறிகள் உடல் நல பாதிப்பினை கூறும் அறிகுறிகள் என்றே நாம் கருத்தில் கொள்ளாமல் விட்டு விடுவோம். பின்னால் அவை பல உடல் நல பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பதிவு: ஆகஸ்ட் 30, 2019 13:10

பற்களை பாதுகாப்பது எப்படி?

பற்கள் ஆடுவதற்கு முதல் காரணம் பற்களை சுற்றி உள்ள எலும்பு பலமின்றி இருப்பது. இப்போது பற்கள் பாதுகாப்பதற்கான வழிமுறைகளை அறிந்து கொள்ளலாம்.

பதிவு: ஆகஸ்ட் 29, 2019 13:35

இதயத்தின் தோழன் வெங்காயம்

வெங்காயம் இதயத்தின் உற்ற தோழன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. வெங்காயத்துக்குள் இருக்கின்ற உட்பொருட்கள் ரத்தத்தில் கொழுப்பு சேர விடாமல் தடுக்கிறது.

பதிவு: ஆகஸ்ட் 28, 2019 13:17

மன நோயை குணப்படுத்தலாம்

ஒரு சம்பவம் மறக்க முடியாததாக இருந்து, அதனால் ஏற்படும் அதிர்ச்சி, கிளர்ச்சி, சந்தோஷம், துக்கம், வெறுப்பு, ஈர்ப்பு, சகிப்பு, அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் மன நல பாதிப்பு ஏற்படும்.

பதிவு: ஆகஸ்ட் 27, 2019 13:25

எடை குறைப்புக்கு உதவும் காலை நேர பானம்

எடை அதிகரிக்க எப்படி உணவுகள் காரணமாக இருக்கிறதோ அதேபோல எடையை குறைக்கவும் உணவையே பயன்படுத்தலாம். ஆனால் என்ன உணவை பயன்படுத்துகிறோம் என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

பதிவு: ஆகஸ்ட் 26, 2019 13:03