குளுகுளு மாம்பழ மில்க்‌ஷேக்

தேவையான பொருட்கள் :

மாம்பழம் - 2
குளிர்ந்த பால் - 2 கப்
வென்னிலா ஐஸ்க்ரீம் - 1 ஸ்கூப்

செய்முறை :

முதலில் மாம்பழத்தின் தோலை நீக்கிவிட்டு, அதனை துண்டுகளாக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.

பின்னர் அதனை மிக்ஸியில் போட்டு, அத்துடன் சர்க்கரை சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.