search icon
என் மலர்tooltip icon

    லைஃப்ஸ்டைல்

    சூப்பரான ஸ்நாக்ஸ் பீட்ரூட் போண்டா
    X

    சூப்பரான ஸ்நாக்ஸ் பீட்ரூட் போண்டா

    பீட்ரூட்டில் பொரியல், கூட்டு செய்து சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று பீட்ரூட் வைத்து சூப்பரான ஸ்நாக்ஸ், போண்டா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
    தேவையான பொருட்கள் :

    பீட்ரூட் - 4
    மிளகாய் - 3
    துவரம் பருப்பு - அரை கப்
    இஞ்சி துருவல் - சிறிதளவு
    சோம்பு - அரை டீஸ்பூன்
    அரிசி மாவு - 1 டேபிள்ஸ்பூன்
    தேங்காய்த் துருவல் - கால் கப்
    உப்பு, எண்ணெய் - தேவைக்கு
    கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு



    செய்முறை :

    பீட்ரூட், மிளகாயை துண்டுகளாக வெட்டிக்கொள்ளவும்.

    துவரம் பருப்பை சிறிது நேரம் ஊறவைக்கவும்.

    பின்னர் அதனுடன் இஞ்சி, மிளகாய், உப்பு ஆகியவற்றை சேர்த்து மிக்சியில் கொரகொரப்பாக அரைத்து கொள்ளவும்.

    அதேபோல் பீட்ரூட்டையும் அரைத்துக்கொள்ளவும்.

    பின்னர் இந்த கலவையுடன் தேங்காய் துருவல், அரிசி மாவு, சோம்பு, கறிவேப்பிலை ஆகியவற்றை சேர்த்து போண்டா பதத்துக்கு பிசைந்து கொள்ளவும்.

    கடாயை அடுப்பில் வைத்து எண்ணெய் ஊற்றி சூடானதும் கைப்பிடி அளவு உருட்டி கொதிக்கும் எண்ணெயில் போட்டு பொரித்தெடுத்து ருசிக்கலாம்.

    சூப்பரான பீட்ரூட் போண்டா ரெடி.

    இதை படித்து உங்களுடைய சந்தேகங்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
    Next Story
    ×