என் மலர்
- உள்ளூர் செய்திகள்சென்னைஅரியலூர்செங்கல்பட்டுகோயம்புத்தூர்கடலூர்தர்மபுரிதிண்டுக்கல்ஈரோடுகாஞ்சிபுரம்கள்ளக்குறிச்சிகன்னியாகுமரிகரூர்கிருஷ்ணகிரிமதுரைமயிலாடுதுறைநாகப்பட்டினம்நாமக்கல்நீலகிரிபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைராமநாதபுரம்ராணிப்பேட்டைசேலம்சிவகங்கைதஞ்சாவூர்தேனிதென்காசிதிருச்சிராப்பள்ளிதிருநெல்வேலிதிருப்பத்தூர்திருவாரூர்தூத்துக்குடிதிருப்பூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைவேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்
லைஃப்ஸ்டைல்
X
வெயிலுக்கு குளிர்ச்சியான புதினா லெமன் ஜூஸ்
Byமாலை மலர்31 March 2018 5:52 AM GMT (Updated: 31 March 2018 5:52 AM GMT)
வெயில் காலத்தில் உண்டாகும் செரிமான பிரச்சனைகளையும், உடல் உஷ்ணத்தை குறைக்கும் புதினா லெமன் ஜூஸ். இன்று இந்த ஜூஸ் செய்முறையை பார்க்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள் :
புதினா இலைகள் - 5,
எலுமிச்சைச் சாறு - 4 டீஸ்பூன்,
உப்பு - சிட்டிகை,
தேன் - 5 டீஸ்பூன்,
இஞ்சி - சிறிய துண்டு.
செய்முறை:
புதினா இலைகளை நன்றாக சுத்தம் செய்து வைக்கவும்.
இஞ்சியை தோல் சீவி கொள்ளவும்.
மிக்சியில் புதினா இலைகளுடன் இஞ்சி, உப்பு, தேன், தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து வடிகட்டவும்.
அதனுடன் எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து கலந்து பருகவும்.
குளுகுளு புதினா லெமன் ஜூஸ் ரெடி.
- இதை படித்து உங்களுடைய சந்தேகங்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
புதினா இலைகள் - 5,
எலுமிச்சைச் சாறு - 4 டீஸ்பூன்,
உப்பு - சிட்டிகை,
தேன் - 5 டீஸ்பூன்,
இஞ்சி - சிறிய துண்டு.
செய்முறை:
புதினா இலைகளை நன்றாக சுத்தம் செய்து வைக்கவும்.
இஞ்சியை தோல் சீவி கொள்ளவும்.
மிக்சியில் புதினா இலைகளுடன் இஞ்சி, உப்பு, தேன், தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து வடிகட்டவும்.
அதனுடன் எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து கலந்து பருகவும்.
குளுகுளு புதினா லெமன் ஜூஸ் ரெடி.
- இதை படித்து உங்களுடைய சந்தேகங்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
Next Story
×
- உள்ளூர் செய்திகள்சென்னைஅரியலூர்செங்கல்பட்டுகோயம்புத்தூர்கடலூர்தர்மபுரிதிண்டுக்கல்ஈரோடுகாஞ்சிபுரம்கள்ளக்குறிச்சிகன்னியாகுமரிகரூர்கிருஷ்ணகிரிமதுரைமயிலாடுதுறைநாகப்பட்டினம்நாமக்கல்நீலகிரிபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைராமநாதபுரம்ராணிப்பேட்டைசேலம்சிவகங்கைதஞ்சாவூர்தேனிதென்காசிதிருச்சிராப்பள்ளிதிருநெல்வேலிதிருப்பத்தூர்திருவாரூர்தூத்துக்குடிதிருப்பூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைவேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்
X