search icon
என் மலர்tooltip icon

    லைஃப்ஸ்டைல்

    உடலுக்கு சத்தான ராஜ்மா, ஸ்வீட்கார்ன் சாலட்
    X

    உடலுக்கு சத்தான ராஜ்மா, ஸ்வீட்கார்ன் சாலட்

    ராஜ்மா, ஸ்வீட்கார்னின் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று இது இரண்டையும் பயன்படுத்தி சத்தான சாலட் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.
    தேவையான பொருட்கள்

    ராஜ்மா - 1 கப், 
    ஸ்வீட்கார்ன் - 1 கப், 
    தக்காளி - 1
    வெங்காயம் - 1,
    வெங்காயத்தாள் - சிறிதளவு,
    எலுமிச்சை சாறு - 1 டீஸ்பூன்,
    உப்பு - தேவைக்கு, 
    [பாட்டி மசாலா] மிளகுத்தூள் - 1 டீஸ்பூன், 
    புதினா இலை - சிறிது.



    செய்முறை :

    வெங்காயம், தக்காளி, புதினா, வெங்காயத்தாளை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

    ராஜ்மாவை முதல் நாள் இரவே ஊறவைத்து மறுநாள் வேகவைத்துக் கொள்ளவும். 

    ஸ்வீட்கார்னையும் வேகவைத்துக் கொள்ளவும். 

    ஒரு பாத்திரத்தில் வேக வைத்த ராஜ்மா, ஸ்வீட்கார்ன், உப்பு, வெங்காயம், தக்காளி, வெங்காயத்தாள், எலுமிச்சை சாறு [பாட்டி மசாலா] மிளகுத்தூள், புதினா சேர்த்து நன்றாக கலந்து பரிமாறவும்.

    அருமையான ராஜ்மா, ஸ்வீட்கார்ன் சாலட் ரெடி. 

    - இதை படித்து உங்களுடைய சந்தேகங்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
    Next Story
    ×