http://www.maalaimalar.com/StoryListing/StoryListing.aspx?NavId=273&NavsId=277 பெண்கள் மருத்துவம் - மாலைமலர்.com | © காப்புரிமை மலர் வெளியீடுகள் 2013 en-Us System.String[] GMT 60 http://www.maalaimalar.com/ http://www.maalaimalar.com/Images/logo.gif 144 33 http://www.maalaimalar.com/2013/05/18120454/Pregnant-women-to-avoid.html ஒரு பெண்ணுக்கு கர்ப்பம் என்பது ஒரு முக்கியமான ஒன்று. கர்ப்பத்திற்கு பிறகு பெண்கள் சில மாறுதல்களை பெறுகின்றனர். எனவே கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதிலும் உண்ணும் உணவுகள், பயணங்கள், பளுவுள்ள பொருட்கள் தூக்குவதை தவிர்த்தல் என்பனவற்றை மட்டும் தான் அனைவருக்கும் Maalaimalar Sat, 18 May 2013 06:34:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/18120454/Pregnant-women-to-avoid.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/17134104/Pregnant-women-to-reduce-the-s.html தாய்மை தருகிற அழகுக்கு முன் வேறு எதுவுமே அழகில்லை. தாய்மை உறுதியாகி, கருவை சுமக்கும் அந்த நாள்களில் அதுவரை இல்லாத பொலிவையும் களையையும் ஒரு பெண்ணிடம் பார்க்கலாம். இயற்கையான இந்தப் பூரிப்பும் பொலிவும் ஒரு பக்கமிருக்க Maalaimalar Fri, 17 May 2013 08:11:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/17134104/Pregnant-women-to-reduce-the-s.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/16151531/Deep-sleep-is-best-pregnant-wo.html கர்ப்பிணிகளுக்கு ஓய்வு அவசியம். அவர்கள் உறங்கும் போது சில வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். அது தாய்க்கும், சேய்க்கும் பாதுகாப்பானது. கர்ப்ப காலத்தில் பெண்கள் குறைந்த பட்சம் 8 மணி நேரம் உறங்குவது கருவின் வளர்ச்சிக்கு அவசியமானது Maalaimalar Thu, 16 May 2013 09:45:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/16151531/Deep-sleep-is-best-pregnant-wo.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/15133612/Problems-of-women-in-the-eyes.html பெண் என்றால் கண்களுக்கு மைதீட்டவேண்டும். கண்களுக்கு மைபோடுவது நல்லது என்று பெரியவர்கள் கூறியிருக்கிறார்கள். நமது கண் இமைகளிலே எண்ணெய் உற்பத்தியாகிறது. Meibomean என்ற சுரப்பி கண் இமைகளில் ஆயிலை உற்பத்தி செய்கிறது. நாம் அடிக்கடி கண்களை சிமிட்டிக்கொண்டே இருக்கிறோமே, Maalaimalar Wed, 15 May 2013 08:06:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/15133612/Problems-of-women-in-the-eyes.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/14120812/Ways-to-clear-neck-pain-in-wom.html தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் கழுத்து வலி பிரச்சனை இப்போது அதிகரித்து வருகிறது. இதற்கு உணவு பழக்கவழக்கம், அதிக வேலை பழு மற்றும் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. ஆண்களை விட பெண்களை தான் இந்த கழுத்து வலி பிரச்சனை அதிகமாக தாக்குகிறது Maalaimalar Tue, 14 May 2013 06:38:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/14120812/Ways-to-clear-neck-pain-in-wom.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/13140154/Do-you-want-to-know-the-girl-c.html கருவில் கர்ப்பம் உறுதி செய்யப்பட்ட உடனே அனைவரும் ஆவலுடன் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவது குழந்தை ஆணா, பெண்ணா என்பதுதான். உங்களின் உடல் அமைப்பு எப்படி உள்ளது என்பதை தெரிந்து கொள்வதன் மூலம் கருவில் உள்ள குழந்தை ஆணா, பெண்ணா என்பதை அறிந்து கொள்ளலாம். கர்ப்பிணிகளின் சருமமும், Maalaimalar Mon, 13 May 2013 08:31:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/13140154/Do-you-want-to-know-the-girl-c.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/11110110/birth-control-requires-a-caref.html சிலர் கர்ப்பத்தைத் தவிர்ப்பதற்காகக் கருத்தடை மாத்திரைகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுவர். இந்த மாத்திரைகளால் கர்ப்பத்திற்கான ஹார்மோன் சுரப்பில் தடை ஏற்பட்டு, கரு உருவாவது தடுக்கப்படும். இந்த மாத்திரைகளை அனைவரும் எடுத்துக் கொள்ள முடியாது Maalaimalar Sat, 11 May 2013 05:31:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/11110110/birth-control-requires-a-caref.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/10105517/Modern-treatment-of-cancer.html மார்பக புற்றுநோய் வந்தால் முன்பு மார்பகத்தை எடுத்தாக வேண்டும் என்ற நிலை இருந்தது. ஆனால் இப்போது புற்றுநோயின் ஆரம்ப நிலை என்றால் மார்பகம் முழுவதையும் எடுக்க வேண்டியதில்லை என்கிறார்கள், டாக்டர்கள். இந்த புதிய அதிநவீன புற்றுநோய் Maalaimalar Fri, 10 May 2013 05:25:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/10105517/Modern-treatment-of-cancer.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/09121411/Labor-pain.html `இந்த நாளில் பிரசவம் நடைபெறும்' என்று டாக்டர்கள் சொல்லியிருந்தாலும், `இதோ இன்னும் சில நிமிடங்களில் குழந்தை பிறந்துவிடும்' என்பதை எவ்வளவு அனுபவப்பட்ட டாக்டராலும் மிகத்துல்லியமாக சொல்ல முடியாது. கடைசி மாதவிலக்கு தேதியை மனதில் கொண்டு, தோராயமாகவே பிரசவ தே Maalaimalar Thu, 09 May 2013 06:44:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/09121411/Labor-pain.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/08113101/Pregnancy-time-health-ways.html கர்ப்பகாலத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், பெண்கள் தங்களை கவனமாக பார்த்துக் கொள்வது முக்கியம். ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் தான் கருச்சிதைவுக்கான‌ வாய்ப்புகள் அதிகம் உள்ளது. அதனால் கர்ப்பிணிகள், முதல் மூன்று மாதங்களில் அதிகபட்ச ஓய்வு Maalaimalar Wed, 08 May 2013 06:01:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/08113101/Pregnancy-time-health-ways.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/07112451/Thyroid-disease-affects-women.html தைராய்டு நம் கழுத்துப் பகுதியில் அமைந்திருக்கக் கூடிய ஒரு சுரப்பி. இது நாளமில்லா சுரப்பிகளுள் ஒன்று. தைராய்டு அதிகமாக வேலை செய்தாலோ அல்லது குறைவாக வேலைச் செய்தாலோ சிக்கல்கள் உண்டாகிறது. குறைவாக வேலைச் செய்தால் Maalaimalar Tue, 07 May 2013 05:54:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/07112451/Thyroid-disease-affects-women.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/06155541/family-planning-women-methods.html குடும்பக்கட்டுப்பாடு அறுவை ‌சி‌கி‌ச்சை‌க்கு‌ப் ‌பிறகு பெ‌‌ண்க‌ளி‌ன் உட‌லி‌ல் ப‌ல்வேறு மா‌ற்ற‌ங்க‌ள் ஏ‌ற்படு‌கி‌ன்றன. சினைப்பையில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் சுரப்பில் பிரச்சினை ஏற்படுகிறது. Maalaimalar Mon, 06 May 2013 10:25:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/06155541/family-planning-women-methods.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/04135710/Surrogate-Mothers.html சமீபத்திய உலகப் பொருளாதார நெருக்கடியால் வேலை இழந்த செல்வி தற்போது தன் மகப்பேறை உறுதி செய்யும் பரிசோதனை முடிவிற்காக ஆவலுடன் ஆஸ்பத்திரியில் காத்திருக்கிறார். ஆனால், அது வழக்கமாக தாய்மைக்கான ஆவல் அல்ல. குழந்தை பாக்கியம் இல்லாத ஒரு தம்பதிக்காக வாடகைத் தாயாகி இருக்கிறார் செல்வி. Maalaimalar Sat, 04 May 2013 08:27:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/04135710/Surrogate-Mothers.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/03135624/Menstrual-problem-is-caused-af.html மாதவிடாய் என்பது ஒவ்வொரு பெண்ணும் சந்திக்கும் ஒன்று. ஆனால் கருவை சுமக்கும் பெண்ணுக்கோ மாதவிடாய் வெளிப்படுதல் நின்று விடும். ஆனால் குழந்தை பிறந்தபின் மாதவிடாய் திரும்பும் போது, பெண்கள் படும் கஷ்டங்களும் கொஞ்சம் அதிகம் தான். குழந்தைப் Maalaimalar Fri, 03 May 2013 08:26:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/03135624/Menstrual-problem-is-caused-af.html http://www.maalaimalar.com/2013/05/02143339/The-benefits-of-exercise-for-p.html கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தமது கர்ப்பகாலத்தில், மயக்கம், சோர்வு, கால் வீக்கம், இடுப்பு வலி, எளிதில் உடல் களைப்படைதல் போன்ற பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்கிறார்கள். எப்போதும் சுறுசுறுப்பாகத் திகழ கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒரு சிறந்த பாதுகாப்பான மாற்றுமுறை உடற்பயிற்சியாக அமைந்திருப்பது தான் பிலேட்ஸ் Maalaimalar Thu, 02 May 2013 09:03:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/05/02143339/The-benefits-of-exercise-for-p.html http://www.maalaimalar.com/2013/04/30114858/Women-need-calcium.html 30 வயதைத் தொட்டவர்கள் வைட்டமின் டி- கால்சியம் செறிந்த உணவுகளை கட்டாயம் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மாதவிடாய் முற்றுபெறும் நிலையில் உள்ள பெண்கள் கால்சியம், அதிகம் உள்ள சிக்கன், மட்டன், இறால், முட்டை, மீன் போன்ற Maalaimalar Tue, 30 Apr 2013 06:18:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/04/30114858/Women-need-calcium.html http://www.maalaimalar.com/2013/04/29121033/back-pain-attack-women.html முதுகு வலியின் முதல் அறிகுறிக்கு அதிக பரிசோதனை தேவைப்படாது. ஆறு மாதங்களுக்கு வலி தொடர்ந்தாலோ, கால் தசைகள் வலுவிழந்தாலோ, செயலற்று, போகும் போதோ சிறுநீர், மலம் வெளியேறுவதில் கட்டுப்பாடு குறைந்தாலோ, சிறுநீருடன் ரத்தம் சேர்ந்து வெளியேறினாலோ, தலைவலியுடன் வாந்தியும், Maalaimalar Mon, 29 Apr 2013 06:40:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/04/29121033/back-pain-attack-women.html http://www.maalaimalar.com/2013/04/27095743/Physical-maintenance-of-menstr.html குழ‌ந்தை, குடு‌ம்ப‌ம் என எ‌ல்லாவ‌ற்‌றிலு‌ம் அ‌க்கறை செலு‌‌த்து‌ம் பெ‌ண்க‌ள், த‌ங்களது உட‌ல்‌நிலையை கவ‌னி‌க்க மற‌ந்து‌விடு‌கி‌ன்றன‌ர். எனவே பெண்கள் தங்களை எவ்வாறு காத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை பார்க்கலாம்.. மாதவிலக்குக் காலங்களில் நன்கு துவைக்கப்பட்டு வெயிலில் காய Maalaimalar Sat, 27 Apr 2013 04:27:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/04/27095743/Physical-maintenance-of-menstr.html http://www.maalaimalar.com/2013/04/26152407/pregnant-woman-eating-fruit.html கர்ப்பிணிகள் எதையும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் ஒரு முறைக்கு இரண்டு முறை யோசித்து பின் தான் சாப்பிட வேண்டும்.. ஏனெனில் சில உணவுகள் கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கு பெரும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் தன்மை கொண்டவை. அதிலும் முதல் முறை கர்ப்பமானவர்களா Maalaimalar Fri, 26 Apr 2013 09:54:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/04/26152407/pregnant-woman-eating-fruit.html http://www.maalaimalar.com/2013/04/25144345/back-pain-woman.html வாயுத்தன்மை கொண்ட பதார்த்தங்களை உட்கொள்ளக் கூடாது. இரவில் கொழுப்புச் சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளக்கூடாது. வீட்டிலிருக்கும் பெண்களுக்கு அவர்களது அதிக பட்ச ஓய்வு முதுகுவலி ஏற்படக் காரணமாகிறது. வீட்டிலிருக்கும் பெண்கள் அவசர கதியில் வேலையை முடித்துவிட்டு டிவியின் முன் அமர்ந்து மணிக்கணக்கில் சீரியல் Maalaimalar Thu, 25 Apr 2013 09:13:00 GMT http://www.maalaimalar.com/2013/04/25144345/back-pain-woman.html