என் மலர்
- உள்ளூர் செய்திகள்சென்னைஅரியலூர்செங்கல்பட்டுகோயம்புத்தூர்கடலூர்தர்மபுரிதிண்டுக்கல்ஈரோடுகாஞ்சிபுரம்கள்ளக்குறிச்சிகன்னியாகுமரிகரூர்கிருஷ்ணகிரிமதுரைமயிலாடுதுறைநாகப்பட்டினம்நாமக்கல்நீலகிரிபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைராமநாதபுரம்ராணிப்பேட்டைசேலம்சிவகங்கைதஞ்சாவூர்தேனிதென்காசிதிருச்சிராப்பள்ளிதிருநெல்வேலிதிருப்பத்தூர்திருவாரூர்தூத்துக்குடிதிருப்பூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைவேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்
லைஃப்ஸ்டைல்
X
பெண்களே உங்களுக்கு ஹார்மோன் பிரச்சினை இருக்கின்றதா?
Byமாலை மலர்15 Jun 2017 4:02 AM GMT (Updated: 15 Jun 2017 4:02 AM GMT)
உங்களுக்கு உடல் உப்பியது போலவும் எரிச்சலாகவும், உங்களின் முழு சக்தியோடு நீங்கள் செயல்பட முடியாதது போலவும் தோன்றினால் உங்களுக்கு ஹார்மோன் பிரச்சினை இருக்க வாய்ப்புண்டு.
* பெண்களே உங்கள் மாதவிடாய் நேரத்திற்கு முன்பாக, மாதவிடாய் நிற்கும் காலத்தில், கர்ப்ப காலத்தில் உடல் உப்பியது போலவும் எரிச்சலாகவும், உங்களின் முழு சக்தியோடு நீங்கள் செயல்பட முடியாதது போலவும் தோன்றுகின்றதா? உங்களுக்கு ஏதேனும் ஹார்மோன் பிரச்சினை இருக்க வாய்ப்புகள் உண்டு.
* முறையான பருவ காலத்தில் 21&35 நாட்களுக்குள் மாதவிலக்கு ஏற்படும்.
இதுமாதம் தோறும் முறையாக நிகழாவிட்டால் ஹார்மோன் பிரச்சினை இருக்கின்றதா என்று பரிசோதித்துக் கொள்ளவும். மாதவிடாய் நிற்க முன்வரும் காலத்தில் மாதவிடாய் முறையற்று இருக்கக் கூடும் என்பது இயற்கையே.
* தூக்கம் சரிவர இல்லையெனில் ஹார்மோன் பிரச்சினை இருக்கக் கூடும். அது போலவே இரவில் அதிக வியர்வை, படபடப்பு போன்றவை குறைந்த ஹைட்ரஜன் ஹார்மோன் அளவினால் இருக்கலாம்.
* மாத விடாய்க்கு முன்னால் ஓரிரு பளு இயற்கையே. ஆனால் தீரா தொடர் அடர்ந்த பளு பாதிப்பு எனில் ஹார்மோன் பிரச்சினை உள்ளதா என பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
* பெண் ஹார்மோன்கள் மாறுபாட்டினால் உணவு செரிமான பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புகள் உண்டு.
* ஹார்மோன் பாதிப்பு தொடர் சோர்வு, தூக்கம் இவற்றினைத் தரலாம்.
* மனச்சோர்வு தேவையற்று இருக்கின்றதா? ஹார்மோன் பிரச்சினையும் காரணமாக இருக்கலாம்.
* பிறப்புறுப்பில் வறட்சி, தலைவலி, எடை கூடுதல் இவையெல்லாம் ஹார்மோனின் காரணத்தினால் ஏற்படலாம். மருத்துவ பரிசோதனை செய்து கொள்ளவும்.
* முறையான பருவ காலத்தில் 21&35 நாட்களுக்குள் மாதவிலக்கு ஏற்படும்.
இதுமாதம் தோறும் முறையாக நிகழாவிட்டால் ஹார்மோன் பிரச்சினை இருக்கின்றதா என்று பரிசோதித்துக் கொள்ளவும். மாதவிடாய் நிற்க முன்வரும் காலத்தில் மாதவிடாய் முறையற்று இருக்கக் கூடும் என்பது இயற்கையே.
* தூக்கம் சரிவர இல்லையெனில் ஹார்மோன் பிரச்சினை இருக்கக் கூடும். அது போலவே இரவில் அதிக வியர்வை, படபடப்பு போன்றவை குறைந்த ஹைட்ரஜன் ஹார்மோன் அளவினால் இருக்கலாம்.
* மாத விடாய்க்கு முன்னால் ஓரிரு பளு இயற்கையே. ஆனால் தீரா தொடர் அடர்ந்த பளு பாதிப்பு எனில் ஹார்மோன் பிரச்சினை உள்ளதா என பரிசோதித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
* பெண் ஹார்மோன்கள் மாறுபாட்டினால் உணவு செரிமான பாதிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புகள் உண்டு.
* ஹார்மோன் பாதிப்பு தொடர் சோர்வு, தூக்கம் இவற்றினைத் தரலாம்.
* மனச்சோர்வு தேவையற்று இருக்கின்றதா? ஹார்மோன் பிரச்சினையும் காரணமாக இருக்கலாம்.
* பிறப்புறுப்பில் வறட்சி, தலைவலி, எடை கூடுதல் இவையெல்லாம் ஹார்மோனின் காரணத்தினால் ஏற்படலாம். மருத்துவ பரிசோதனை செய்து கொள்ளவும்.
Next Story
×
- உள்ளூர் செய்திகள்சென்னைஅரியலூர்செங்கல்பட்டுகோயம்புத்தூர்கடலூர்தர்மபுரிதிண்டுக்கல்ஈரோடுகாஞ்சிபுரம்கள்ளக்குறிச்சிகன்னியாகுமரிகரூர்கிருஷ்ணகிரிமதுரைமயிலாடுதுறைநாகப்பட்டினம்நாமக்கல்நீலகிரிபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைராமநாதபுரம்ராணிப்பேட்டைசேலம்சிவகங்கைதஞ்சாவூர்தேனிதென்காசிதிருச்சிராப்பள்ளிதிருநெல்வேலிதிருப்பத்தூர்திருவாரூர்தூத்துக்குடிதிருப்பூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைவேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்
X