iFLICKS தொடர்புக்கு: 8754422764

வேலைக்கு செல்லும் மகளிருக்கான உடல்நலக் கையேடு

என்னதான் பரபரப்பான வாழ்க்கை முறை என்றாலும், பெண்கள் தங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு முக்கியத்துவம் தர வேண்டியது மிகவும் அவசியம்.

நவம்பர் 20, 2017 12:06

பூப்படைதல்: மகளுக்கு தாய் சொல்லிக்கொடுக்க வேண்டியவை

மாதவிலக்கு பற்றி மகள் எழுப்பப்படும் கேள்விகளும், தாய்மார்கள் அதற்கு அளிக்கவேண்டிய பதில்களும் விரிவாக இங்கே தரப்படுகின்றன.

நவம்பர் 18, 2017 11:39

குழந்தைக்குத் திட்டமிடுதல்: தம்பதியர்களுக்கான அறிவுரை

திருமணமானதும், தம்பதியர் குழந்தை பெற்றுக்கொள்வது குறித்துத் தெளிவாகப் பேசித் திட்டமிட வேண்டும். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

நவம்பர் 17, 2017 12:20

கர்ப்பப்பை அகற்றப்படுவதற்கான காரணங்கள்

பெண்களின் இனப்பெருக்கத் தொகுதியின் முக்கிய உறுப்பாக கர்ப்பப்பை உள்ளது. முக்கிய உறுப்பான கர்ப்பப்பை அகற்றப்படுவதற்கு பல முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன.

நவம்பர் 16, 2017 10:38

கர்ப்ப காலத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிவை

கர்ப்பிணி பெண்கள் தகுதி வாய்ந்த பயிற்சியாளர் ஒருவர் உதவியுடன் சுகப்பிரசவத்துக்கு உதவும் யோகப் பயிற்சிகளை முறையாக மேற்கொள்ளலாம்.

நவம்பர் 15, 2017 10:16

கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி ஸ்கேன் எடுக்கலாமா?

கர்ப்ப காலத்தில் அல்ட்ரா சவுண்ட் ஸ்கேனில் எல்லா குறைபாடுகளையும் ஒரே நேரத்தில் கண்டுபிடிப்பது கடினம். இதனால் அடிக்கடி ஸ்கேன் எடுக்கலாமா என்று பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 14, 2017 10:16

35 வயதிற்கு மேல் பெண்கள் அவசியம் செய்து கொள்ள வேண்டிய பரிசோதனைகள்

பிரச்சனை வந்தால் மட்டுமே மருத்துவரைப் பார்க்கும் பெண்களுக்கு குறிப்பிட்ட காலக்கட்டத்தில் செய்து கொள்ள வேண்டிய அவசிய பரிசோதனைகளைப் பற்றிப் பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 13, 2017 12:06

கர்ப்பிணியின் கை, கால் தசைகளை வலுப்படுத்தும் உடற்பயிற்சி

உடற்பயிற்சிகள் கர்ப்பிணியின் கை, கால் தசைகளை வலுப்படுத்துவதால், நிற்பது, நடப்பது, எழுந்திருப்பது போன்ற செயல்கள் எளிதாகும்.

நவம்பர் 11, 2017 13:52

தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படும் பெண்களின் உடல்நலம்

பெண்கள் தினமும் குறைந்தது 7 மணி நேரம் தூங்கவேண்டும். தூக்கம் குறையும்போது அவர்கள் உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

நவம்பர் 10, 2017 09:46

வயிற்றில் உள்ள குழந்தை ஆரோக்கியமாக வளர ஊட்டச்சத்து மாத்திரைகள் அவசியமா?

வயிற்றில் உள்ள குழந்தை ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் ஊட்டச்சத்து மாத்திரைகள், ஹெல்த் ட்ரிங்க்ஸ் சாப்பிட வேண்டியதும் அவசியமா என்பது குறித்து அறிந்து கொள்ளலாம்.

நவம்பர் 09, 2017 14:06

ஆசை குறைகிறது.. ஆனந்தம் மறைகிறது..

ஆண்கள் புரிந்துகொண்டு நடந்தால்தான் பெண்களிடம் இரவு நேரத்தில் பச்சைக்கொடி பறக்கும். கணவன்- மனைவி இருவரிடமும் தாம்பத்ய ஆசை குறைந்துபோனால், ஆனந்தம் மறைந்துபோகும்!

நவம்பர் 08, 2017 11:24

பெண்களை அதிகம் தாக்கும் ரத்தசோகை

பெண்களுக்கு வளர் இளம் பருவம் என்பது மிகவும் முக்கியம். அதனால் வளர் இளம் பெண்கள் சத்தான உணவு வகைகளை கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டும்.

நவம்பர் 03, 2017 12:10

முத்தம் : உதடுகளின் சந்திப்பில் ஒளிந்திருக்கும் உண்மைகள்

ஒவ்வொரு முத்தமும், மனதின் அடி ஆழம் வரை சென்று சந்தோஷ உணர்வை கிளறிவிடும். முத்தத்தால் உடலும், மனமும் பெறும் நன்மைகள் ஏராளம்.

நவம்பர் 02, 2017 13:38

பெண்களுக்கு தாய்மையடைந்ததும் ஏன் ‘அந்த’ ஆசை குறைகிறது?

பெண்கள் தாய்மை அடைவதால் அவர்கள் பொறுப்பு அதிகரிக்கப்படும், இதனால் பாலியல் உணர்வு குறைகிறது. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

நவம்பர் 01, 2017 11:31

‘சிசேரியன்’ பிரசவத்தை விரும்பும் பெண்கள்

இந்தியாவில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் குழந்தை பிறப்பது அதிகரித்து வருவதாக புள்ளி விவரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

அக்டோபர் 31, 2017 10:16

கர்ப்ப காலத்தில் கணவனின் அருகாமையை விரும்பும் பெண்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களின் மனநிலையில் நிறைய மாற்றங்கள் ஏற்படும். இந்நிலையில் தங்கள் துணை உறுதுணையாக இருக்க வேண்டுமென்று பெண்கள் விரும்புவார்கள்.

அக்டோபர் 28, 2017 11:57

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சியால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்ச் சுழற்சி என்பது எது, அதனால் என்னென்ன உடல் சார்ந்த பாதிப்புகள் ஏற்படும்... போன்ற பல சந்தேகங்கள் இன்றைய பதின்பருவப் பெண்களிடையே இருக்கின்றன.

அக்டோபர் 27, 2017 10:32

40 வயது பெண்களும்.. தேவையான வைட்டமினும்..

வயது அதிகரிக்கும்போது பெண்களுக்கு உடலில் பிரச்சினைகளும் அதிகரிக்கும். ஆகவே வயது அதிகரிக்கும்போது அதற்கேற்ற ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும்.

அக்டோபர் 26, 2017 11:34

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் என்னென்ன பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்?

பலராலும் கண்டுகொள்ளப்படாத மாதவிடாய்ச் சுழற்சியின் மறுபக்கமே, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய். இது இன்றைக்கு பல பெண்கள் சந்தித்து வரும் முக்கியமான பிரச்சனை.

அக்டோபர் 24, 2017 12:13

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் கூந்தல் உதிர்வு

கர்ப்ப காலத்தில் கூந்தல் உதிர்வைக் கண்டு பயந்து, அதை சரி செய்கிற முயற்சிகளாக கெமிக்கல் சிகிச்சைகளைச் செய்யக் கூடாது. இது குறித்து விரிவாக பாக்கலாம்.

அக்டோபர் 23, 2017 11:34

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் உணவு ஒவ்வாமை - தவிர்க்கும் வழிகள்

ஆரம்பத்தில் பிடித்த உணவுகள் அல்லது எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாத உணவுகள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது பிடிக்காமல் போகும். இதை தவிர்க்கும் வழிமுறைகளை பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 22, 2017 10:09

5