iFLICKS தொடர்புக்கு: 8754422764
Breaking News
  • ஜம்மு-காஷ்மீரில் நில அதிர்வு: ரிக்டர் அளவுகோலில் 4.7 ஆக பதிவு
  • புதுச்சேரி அருகே மேட்டுப்பாளையத்தில் 3 ரவுடிகள் வெட்டிக்கொலை
  • ஜம்மு-காஷ்மீரில் நில அதிர்வு: ரிக்டர் அளவுகோலில் 4.7 ஆக பதிவு
  • |
  • புதுச்சேரி அருகே மேட்டுப்பாளையத்தில் 3 ரவுடிகள் வெட்டிக்கொலை
  • |

வயிற்று உபாதைகளை போக்கும் நாட்டு மருந்து குழம்பு

வாய்வு தொல்லை, வயிற்று பிரச்சனைகளுக்கு இந்த நாட்டு மருந்து குழம்பு நல்ல தீர்வாக இருக்கும். இன்று இந்த குழம்பை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 07, 2017 09:02

சப்பாத்திக்கு சத்தான வெஜிடபிள் பருப்பு கூட்டு

சப்பாத்தி, நாண், சாதத்திற்கு தொட்டுக்கொள்ள சூப்பராக இருக்கும் இந்த வெஜிடபிள் பருப்பு கூட்டு. இன்று இந்த கூட்டை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 06, 2017 10:51

உடலுக்கு வலுசேர்க்கும் கேழ்வரகு பாதாம் பால்

காலையில் கேழ்வரகு பாதாம் பால் குடித்தால் உடலுக்கு வலு கிடைப்பதுடன் அன்றைய தினம் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 06, 2017 09:04

பசியின்மையை போக்கும் இஞ்சிப் பூண்டு தொக்கு

பசியின்மை, வயிறு மந்தம், வயிற்று கோளாறுகள் ஆகியவற்றிற்கு கைகண்ட மருந்து இந்த இஞ்சிப் பூண்டு தொக்கு. இந்த தொக்கை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 05, 2017 11:02

சோர்வை போக்கும் நவதானிய கஞ்சி

தினமும் நவதானிய கஞ்சி குடித்து வந்தால் உடலுக்கு தெம்பு கிடைக்கும். சோர்வே ஏற்படாது. இன்று இந்த கஞ்சியை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 05, 2017 09:05

சிறுதானிய இனிப்பு பணியாரம்

சிறுதானிய வகைகளை பயன்படுத்தி சுவையான பலகாரங்களை செய்தும் ருசிக்கலாம். இன்று சிறுதானியங்களை வைத்து இனிப்பு பணியாரம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 04, 2017 10:42

சத்தான சுவையான கருப்பட்டி கேழ்வரகு கூழ்

குழந்தைகளுக்கு கருப்பட்டி சேர்த்து கேழ்வரகு கூழ் தயாரித்து கொடுத்து வந்தால், அவர்களின் வளர்ச்சி ஆரோக்கியமாக இருக்கும். இன்று இந்த கூழ் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 04, 2017 09:04

சுவைமிகு கார்ன் - முட்டை சூப்

குழந்தைகளுக்கு தினமும் சூப் செய்து கொடுப்பது உடலுக்கும் மிகவும் நல்லது. இன்று சோளம், முட்டை வைத்து சத்தான சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 02, 2017 10:58

சத்தான காலை உணவு சாமை வெஜிடபிள் உப்புமா

சிறுதானிய உணவை அடிக்கடி சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இன்று சாமை அரிசி, காய்கறிகளை வைத்து உப்புமா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 02, 2017 09:01

சத்தான கேழ்வரகு - முடக்கத்தான் ரொட்டி

மூட்டு வலியில் இருந்து நிவாரணம் பெற அடிக்கடி உணவில் முடக்கதான் கீரையை சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று கேழ்வரகு, முடக்கத்தான் வைத்து ரொட்டி செய்முறையை பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 01, 2017 10:51

சத்தான சுவையான கருப்பு உளுந்து மசாலா

சப்பாத்தி, ரொட்டி, நாண், தோசை, இட்லி வகைகளுடன் சாப்பிட ஏற்றது இந்த கருப்பு உளுந்து மசாலா. இன்று இதனை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 01, 2017 09:01

இட்லிக்கு தொட்டு கொள்ள சூப்பரான பிரண்டை பொடி

இட்லி, தோசைக்கு தொட்டுக்கொள்ள பிரண்டை பொடி சூப்பராக இருக்கும். இன்று இந்த பொடியை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 31, 2017 10:53

சத்தான கம்பு முடக்கத்தான் அடை

காலை உணவில் சிறுதானியங்களை சேர்த்து கொண்டால் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இன்று கம்பு, முடக்கத்தான் சேர்த்து அடை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 31, 2017 09:53

சப்பாத்திக்கு சூப்பரான சைடிஷ் கேரட் கறி

பள்ளி செல்லும் குழந்தைக்கு சத்தான டிபன் கொடுக்க விரும்பினால் கேரட் கறி செய்து சப்பாத்தியின் நடுவில் வைத்து ரோல் செய்து கொடுக்கலாம். இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 30, 2017 11:02

மூட்டுவலிக்கு நிவாரணம் தரும் கண்டந்திப்பிலி ரசம்

கை, கால், உடல் வலி, மூட்டுவலி எல்லாவற்றிருக்கும் நிவாரணம் கிடைக்கும். வாதத்தை போக்கும். இன்று கண்டந்திப்பிலி ரசம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 30, 2017 09:01

சத்தான டிபன் சிறு தானிய கொழுக்கட்டை

சிறுதானியங்களை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கும் மிகவும் நல்லது. இன்று சிறுதானியத்தை வைத்து கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 29, 2017 10:49

வெஜ் - மேத்தி கோதுமை ரவை உப்புமா

தினமும் கோதுமையால் ஆன உணவை சாப்பிடுவது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. இன்று காய்கறிகள், வெந்தயக்கீரை, கோதுமை ரவை வைத்து உப்புமா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 29, 2017 09:02

எடையை குறைக்க உதவும் கற்றாழை - எலுமிச்சை ஜூஸ்

கற்றாழை ஜூஸை காலை வேளையில் தினமும் ஒரு டம்ளர் குடித்து வந்தால், உடல் எடையில் நல்ல மாற்றம் தெரிவதுடன், உடலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

ஆகஸ்ட் 28, 2017 10:48

உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும் கிரீன் ஜூஸ்

காபி, டீக்கு பதிலாக தினமும் பருக ஆரோக்கியமானது இந்த கிரீன் ஜூஸ். செய்வதும் மிகவும் சுலபமானது. இன்று இந்த ஜூஸை எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 28, 2017 09:01

மூட்டு வலி நிவாரணம் தரும் முடக்கத்தான் ரசம்

மூட்டு வலியில் இருந்து நிவாரணம் தரும் வல்லமை பெற்றது முடக்கத்தான் கீரை. இன்று இந்த கீரையை வைத்து சூப்பரான ரசம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 26, 2017 10:40

சத்தான மதிய உணவு எள்ளோதரை

எள்ளில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று எள்ளை வைத்து சத்தான சுவையான ஒரு வெரைட்டி ரைஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 26, 2017 09:05

5