iFLICKS தொடர்புக்கு: 8754422764
Breaking News
  • தேர்தல் விதிகளை மீறியதாக ராகுல் மீதான நோட்டீஸ்: திரும்ப பெற்றது தேர்தல் ஆணையம்
  • தேர்தல் விதிகளை மீறியதாக ராகுல் மீதான நோட்டீஸ்: திரும்ப பெற்றது தேர்தல் ஆணையம்
  • |

சப்பாத்திக்கு சத்தான ராஜ்மா மசாலா

பூரி, சப்பாத்தியுடன் சேர்த்து சாப்பிட நன்றாக இருக்கும். இன்று இந்த ராஜ்மா மசாலாவை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 09, 2017 11:48

சுவையான கோதுமை குருணை புளி உப்புமா

சர்க்கரை நோயாளிகள் கோதுமையை தினமும் உணவில் சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று கோதுமை குருணையை வைத்து உப்புமா செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 09, 2017 10:13

குதிரைவாலி காய்கறி உப்புமா செய்வது எப்படி

சிறுதானியங்களில் குதிரைவாலி அரிசி மிகவும் நார்ச்சத்து நிறைந்தது. இன்று குதிரைவாலி அரிசி, காய்கறியை வைத்து எப்படி உப்புமா செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 08, 2017 11:04

சத்தான சுவையான வெந்தயக்கீரை சாதம்

வெந்தயக்கீரையில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று வெந்தயக்கீரையை வைத்து சத்தான சுவையான சாதம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 08, 2017 08:59

சோள ரவை உப்புமா

மாலை நேரத்தில் சத்து நிறைந்த உணவான சோள ரவை உப்புமாவை குழந்தைகள் விரும்பி உண்பார்கள். இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 07, 2017 11:06

சத்து நிறைந்த ஸ்வீட் கார்ன் பாதாம் சூப்

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தினமும் சூப் குடிப்பது நல்லது. இன்று ஸ்வீட் கார்ன், பாதாம் வைத்து சத்தான சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 04, 2017 09:21

கொழுப்பை கரைக்கும் வாழைத்தண்டு சூப்

கொழுப்பு, உடல் எடையை குறைக்க விரும்புபவர்கள் அடிக்கடி உணவில் வாழைத்தண்டை சேர்த்து கொள்வது நல்லது. வாழைத்தண்டு சூப் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 03, 2017 11:40

உடலுக்கு வலுசேர்க்கும் நெல்லிக்காய் சூப்

நெல்லிக்காயில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று நெல்லிக்காயை வைத்து சத்தான சூப் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 02, 2017 10:53

சத்தான ஸ்நாக்ஸ் வேர்க்கடலை எள் பொடி சுண்டல்

மாலை நேரத்தில் சத்தான ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட விரும்பினால் வேர்க்கடலை எள் பொடி சுண்டல் செய்து சாப்பிடலாம். இன்று இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 02, 2017 09:07

இன்றைய ஸ்பெஷல் குதிரை வாலி ரவா தோசை

சிறுதானியங்களை கொண்டு சத்தான சுவையான உணவுகளை செய்ய முடியும். இன்று குதிரைவாலி ரவா தோசை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

நவம்பர் 01, 2017 10:53

சத்து நிறைந்த கேரட் - உருளைக்கிழங்கு சூப்

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்தமான சூப் வகைகளை தினம் ஒன்றாக நாமே வீட்டில் எளிமையான முறையில் ஆரோக்கியம் குறையாமல் செய்து சாப்பிடலாம்.

நவம்பர் 01, 2017 09:03

சத்தான டிபன் பிரண்டை சிறுதானிய தோசை

பிரண்டை பசி உணர்வை தூண்டும், சிறுதானியங்கள் வயிற்றுக் கோளாறுகளைத் தீர்க்கும். இன்று இரண்டையும் வைத்து சத்தான தோசை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 31, 2017 10:52

கோதுமை - ராகி புதினா சப்பாத்தி

கோதுமை, ராகியுடன், புதினா சேர்த்து சப்பாத்தி செய்தால் உடலுக்கும் மிகவும் நல்லது. இன்று இந்த சப்பாத்தியை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 31, 2017 09:05

வரகு எலுமிச்சை சாதம் செய்வது எப்படி

சிறுதானியங்களில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று வரகு அரிசியை வைத்து சூப்பரான மதிய உணவு எலுமிச்சை சாதம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 28, 2017 11:09

சுக்கு மிளகு திப்பிலி குழம்பு

மழைக்காலத்தில் வரும் சளி, இருமல், மூச்சுத் திணறல் போன்ற தொந்தரவுகளுக்கு இந்த சுக்கு மிளகு திப்பிலி குழம்பு நிவாரணம் தரும். இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 28, 2017 09:01

சத்தான சுவையான கறிவேப்பிலைக் குழம்பு

கறிவேப்பிலையில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று இந்த கறிவேப்பிலையை வைத்து சூப்பரான குழம்பு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 27, 2017 11:02

ஆரோக்கியமான பனிவரகு கறிவேப்பிலை சாதம்

சிறுதானியங்களில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று பனிவரகு அரிசி, கறிவேப்பிலை வைத்து சத்தான சாதம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 27, 2017 09:00

சத்து நிறைந்த ப்ரோக்கோலி சாலட்

காலையில் சத்தான சாலட் சாப்பிட்டால் அன்றைய தினம் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். இன்று ப்ரோக்கோலியை வைத்து சாலட் செய்து எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 26, 2017 10:55

நாள்பட்ட சளியை குணமாக்கும் தூதுவளைக் குழம்பு

ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட சளி, இருமலால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு நலம் தரும் ஆரோக்கிய உணவு இந்த தூதுவளைக் குழம்பு. இதன் செய்முறை இப்போது பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 26, 2017 09:04

பித்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் தூதுவளை சட்னி

வாத, பித்தத்தால் ஏற்படும் நோய்களை குணப்படுத்தும் சக்தி கொண்டது தூதுவளை. இன்று தூதுவளையை வைத்து சட்னி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 24, 2017 10:56

காய்ச்சலை குணமாக்கும் மருந்து ரசம்

உடல் வலி, காய்ச்சல் வந்தவர்களுக்கும் ஏற்றது இந்த மருந்து ரசம். இதை செய்வது மிகவும் எளிமையானது. இதன் செய்முறையை இன்று பார்க்கலாம்.

அக்டோபர் 24, 2017 09:04

5

அதிகம் வாசிக்கப்பட்டவை