search icon
என் மலர்tooltip icon

    லைஃப்ஸ்டைல்

    சத்து நிறைந்த அவகோடா டோஸ்ட்
    X

    சத்து நிறைந்த அவகோடா டோஸ்ட்

    டயட்டில் இருப்பவர்கள், வயதானவர்கள், இளம் தலைமுறையினர் அனைவருக்கும் இந்த டோஸ்ட் மிகவும் நல்லது. இன்று இந்த டோஸ்ட்டை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.
    தேவையான பொருட்கள் :

    பழுத்த அவகோடா - ஒன்று,
    வெங்காயத்தாள் - ஒன்று
    பச்சை மிளகாய் - ஒன்று ,
    மிளகுத்தூள் - அரை டீஸ்பூன்,
    எலுமிச்சைச் சாறு - 2 டேபிள்ஸ்பூன்,
    கொத்தமல்லித்தழை - சிறிதளவு,
    வெண்ணெய் - ஒரு டேபிள்ஸ்பூன்,
    கோதுமை பிரட் ஸ்லைஸ் - 4,
    உப்பு - தேவையான அளவு.



    செய்முறை :

    * வெங்காயத்தாள், கொத்தமல்லி, ப.மிளகாயை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

    * அவகோடாவின் சதை பகுதியை மட்டும் எடுத்து தனியாக வைக்கவும்.

    * ஒரு பாத்திரத்தில் அவகோடா, வெங்காயத்தாள், பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லித்தழை, உப்பு, மிளகுத்தூள், எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து மசிக்கவும்.

    * பிரட்டின் மீது வெண்ணெய் தடவி வைக்கவும்.  

    * தோசைக்கல்லை அடுப்பில் வைத்து சூடானதும் பிரட் ஸ்லைஸ்களை டோஸ்ட் செய்து எடுக்கவும்.

    * டோஸ்ட் செய்த பிரெட்டின் மீது மசித்த அவகோடா கலவையைத் தடவிப் பரிமாறவும்.

    * சத்து நிறைந்த அவகோடா டோஸ்ட் ரெடி.

    - இதை படித்து உங்களுடைய சந்தேகங்களை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
    Next Story
    ×