என் மலர்
- உள்ளூர் செய்திகள்சென்னைஅரியலூர்செங்கல்பட்டுகோயம்புத்தூர்கடலூர்தர்மபுரிதிண்டுக்கல்ஈரோடுகாஞ்சிபுரம்கள்ளக்குறிச்சிகன்னியாகுமரிகரூர்கிருஷ்ணகிரிமதுரைமயிலாடுதுறைநாகப்பட்டினம்நாமக்கல்நீலகிரிபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைராமநாதபுரம்ராணிப்பேட்டைசேலம்சிவகங்கைதஞ்சாவூர்தேனிதென்காசிதிருச்சிராப்பள்ளிதிருநெல்வேலிதிருப்பத்தூர்திருவாரூர்தூத்துக்குடிதிருப்பூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைவேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்
லைஃப்ஸ்டைல்
X
சத்தான பாலக்கீரை - கார்ன் சான்விச்
Byமாலை மலர்25 Oct 2016 5:55 AM GMT (Updated: 25 Oct 2016 5:55 AM GMT)
தினமும் காலையில் காய்கறிகள், கீரையை வைத்து சான்விச் செய்து சாப்பிட்டால் இன்று தினம் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் இருக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள் :
பாலக்கீரை - 1 கப்
கார்ன் - 1/2 கப்
ஆலிவ் ஆயில் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
பூண்டு பல் - 5
கோதுமை பிரட் - 4 ஸ்லைஸ்
உப்பு, மிளகுத்தூள் - தேவையான அளவு
செய்முறை :
* பாலக்கீரையை வேக வைத்து மசித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
* சோளத்தை வேக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
* பூண்டை நசுக்கி ஆலிவ் ஆயிலுடன் கலந்து வைத்து கொள்ளவும்.
* ஒரு கிண்ணத்தில் பூண்டு சேர்த்த ஆலிவ் ஆயில், வேக வைத்த பாலக்கீரை, சோளம்த, சிறிது உப்பு, மிளகு தூள் சேர்த்து நன்றாக கலந்து கொள்ள வேண்டும்.
* இந்த கலவையை பிரட்டிற்கு நடுவில் வைத்து பிரட் டோஸ்டரில் வைத்து டோஸ்ட் செய்து சாஸசுடன் பரிமாறவும்.
* சுவையான சத்தான சத்தான பாலக்கீரை - கார்ன் சான்விச் ரெடி.
- இதை படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
பாலக்கீரை - 1 கப்
கார்ன் - 1/2 கப்
ஆலிவ் ஆயில் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்
பூண்டு பல் - 5
கோதுமை பிரட் - 4 ஸ்லைஸ்
உப்பு, மிளகுத்தூள் - தேவையான அளவு
செய்முறை :
* பாலக்கீரையை வேக வைத்து மசித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
* சோளத்தை வேக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
* பூண்டை நசுக்கி ஆலிவ் ஆயிலுடன் கலந்து வைத்து கொள்ளவும்.
* ஒரு கிண்ணத்தில் பூண்டு சேர்த்த ஆலிவ் ஆயில், வேக வைத்த பாலக்கீரை, சோளம்த, சிறிது உப்பு, மிளகு தூள் சேர்த்து நன்றாக கலந்து கொள்ள வேண்டும்.
* இந்த கலவையை பிரட்டிற்கு நடுவில் வைத்து பிரட் டோஸ்டரில் வைத்து டோஸ்ட் செய்து சாஸசுடன் பரிமாறவும்.
* சுவையான சத்தான சத்தான பாலக்கீரை - கார்ன் சான்விச் ரெடி.
- இதை படித்து செய்து சுவைத்து எப்படி இருந்தது என்று எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் கருத்துக்களை samayalmalar@gmail.com என்ற இணையதள முகவரிக்கு அனுப்பி வையுங்கள்.
Next Story
×
- உள்ளூர் செய்திகள்சென்னைஅரியலூர்செங்கல்பட்டுகோயம்புத்தூர்கடலூர்தர்மபுரிதிண்டுக்கல்ஈரோடுகாஞ்சிபுரம்கள்ளக்குறிச்சிகன்னியாகுமரிகரூர்கிருஷ்ணகிரிமதுரைமயிலாடுதுறைநாகப்பட்டினம்நாமக்கல்நீலகிரிபெரம்பலூர்புதுக்கோட்டைராமநாதபுரம்ராணிப்பேட்டைசேலம்சிவகங்கைதஞ்சாவூர்தேனிதென்காசிதிருச்சிராப்பள்ளிதிருநெல்வேலிதிருப்பத்தூர்திருவாரூர்தூத்துக்குடிதிருப்பூர்திருவள்ளூர்திருவண்ணாமலைவேலூர்விழுப்புரம்விருதுநகர்
X