search icon
என் மலர்tooltip icon

    லைஃப்ஸ்டைல்

    திப்பிலி பால் கஞ்சி
    X
    திப்பிலி பால் கஞ்சி

    திப்பிலி பால் கஞ்சி

    கபநோய்களுக்கு சிறந்த உணவு இந்த திப்பிலி பால் கஞ்சி
    தேவையான பொருட்கள்

    புழுங்கல் அரிசி குருணை–100 கிராம்
    பால் –500 மி.லி.
    திப்பிலி பொடி –1 தேக்கரண்டி

    செய்முறை:

    * புழுங்கல் அரிசி குருணையில் நான்கு மடங்கு நீர் கலந்து குக்கரில் வைத்து நன்கு குழைய வேகவையுங்கள். பின்பு அதில் காய்ச்சிய பாலை கொட்டி, திப்பிலி பொடியையும் சேர்க்கவேண்டும்.

    * சுவையான சத்தானது இந்த திப்பிலி பால் கஞ்சி.

    * பெரியவர்கள் இதை அப்படியே பருகலாம். குழந்தைகளுக்கு சிறிது சர்க்கரை கலந்து கொடுக்கவேண்டும். கபநோய்களுக்கு சிறந்த உணவு.
    Next Story
    ×