iFLICKS தொடர்புக்கு: 8754422764
Breaking News
  • காஞ்சிபுரம் நகராட்சி மேல்நிலைப்பள்ளி குடோனில் தீ விபத்து: இலவச புத்தகப்பை - காலணிகள் எரிந்து சேதம்
  • கிருஷ்ணகிரி: தென்பெண்ணையாற்றின் கரையோர மக்களுக்கு வெள்ள அபாய எச்சரிக்கை

காஞ்சிபுரம் நகராட்சி மேல்நிலைப்பள்ளி குடோனில் தீ விபத்து: இலவச புத்தகப்பை - காலணிகள் எரிந்து சேதம் | கிருஷ்ணகிரி: தென்பெண்ணையாற்றின் கரையோர மக்களுக்கு வெள்ள அபாய எச்சரிக்கை

சர்க்கரை நோயாளிகள் அடிக்கடி உணவில் பாகற்காய் சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று பாகற்காய், முட்டை சேர்த்து சாதம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 17, 2017 12:25

சர்க்கரை நோய்க்கு உகந்த ஆவாரம்பூ கஷாயம்

ஆவாரம்பூ கஷாயம் சர்க்கரை நோய்க்கு கைகண்ட மருந்து. சிறுநீர்க் கோளாறுகளை நிவர்த்தி செய்யும். இந்த கஷாயத்தை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 17, 2017 09:00

இருமலுக்கு இதமான ஓமவல்லித் துவையல்

நெஞ்சுச் சளி, இருமல், வாய்க்கசப்பு, வயிறு தொடர்பான நோய் வராமல் தடுக்கும் ஆற்றல் கொண்டது ஓமவல்லி. இன்று இதை வைத்து துவையல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 16, 2017 10:44

தும்மல், இருமலைக் குறைக்கும் ஹெர்பல் டீ

தும்மல், சளி, தொண்டை வலி, இருமல், கபத்தைப் போக்கும் தன்மை கொண்டது இந்த ஹெர்பல் டீ. இன்று டீயை எப்படி தயாரிப்பது என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 16, 2017 08:54

சத்து நிறைந்த சிறுதானிய வெங்காய பெசரட்டு

சர்க்கரை நோயாளிகள் அடிக்கடி உணவில் சிறுதானியங்களை சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று சிறுதானியம், பாசிபயறு வைத்து பெசரட்டு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 14, 2017 10:52

உடலுக்கு வலுவான சாமை உளுந்தங்கஞ்சி

சிறுதானியங்களில் உடலுக்கு தேவையான அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று சாமை, உளுந்து வைத்து சத்தான கஞ்சி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 14, 2017 08:57

முட்டைகோஸ் - பசலைக் கீரை ஸ்டஃப்டு சப்பாத்தி

முட்டைகோஸ், பசலைக் கீரையில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இந்த இரண்டையும் வைத்து சத்தான ஸ்டஃப்டு சப்பாத்தி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 12, 2017 10:48

சத்தான ஸ்நாக்ஸ் கோதுமை மாவு கொழுக்கட்டை

வயதானவர்கள், சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிட உகந்தது கோதுமை மாவு கொழுக்கட்டை. இன்று இந்த கொழுக்கட்டையை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 12, 2017 09:00

சத்தான சுவையான கோதுமை ரவை ஊத்தப்பம்

சர்க்கரை நோயாளிகள், டயட்டில் இருப்பவர்கள் அடிக்கடி உணவில் கோதுமையை சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று கோதுமை ரவையில் ஊத்தப்பம் செய்முறையை பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 11, 2017 10:26

செரிமானத்தை தூண்டும் கற்பூரவல்லி டீ

சளி, இருமல், தொண்டை வலி, செரிமானப்பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் இந்த கற்பூரவல்லி டீயை குடிக்கலாம். இன்று இந்த டீ செய்முறையை பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 11, 2017 09:00

கொள்ளு - கேழ்வரகு இனிப்பு அடை

காலை, மாலையில் சிற்றுண்டியாக சாப்பிட கொள்ளு, கேழ்வரகு வைத்து சத்தான சுவையான அடை செய்வது எப்படி என்று விரிவாக பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 10, 2017 10:52

ஆரோக்கிய சமையல்: தூதுவளை பருப்பு ரசம்

தூதுவளையில் சட்னி, தோசை சாப்பிட்டு இருப்பீங்க. இன்று தூதுவளையை வைத்து சூப்பரான சத்தான ரசம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 10, 2017 09:00

நீர்ச்சத்து நிறைந்த பூசணி - நிலக்கடலை சாலட்

சிறுநீரகப் பிரச்சனை, பெப்டிக் அல்சர் இருப்பவர்கள் பூசணி - நிலக்கடலை சாலட்டை சாப்பிடுவது நல்லது. இன்று இந்த சாலட்டை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 09, 2017 10:57

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான வரகரிசி மிளகுச் சாதம்

கோதுமை, அரிசியை விட வரகு உடம்புக்கு மிகவும் நல்லது. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வரகு மிகப்பெரும் வரப்பிரசாதம். இன்று வரகரிசி மிளகுச் சாதம் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 09, 2017 09:06

ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் சீரக துவையல்

இந்த துவையலை சூடான சாதத்தில் சேர்த்து சாப்பிட்டால் பசியைத் தூண்டும், வாய்க்கசப்பு நீக்கும். உள்ளுறுப்புகளை சீராக்கி, ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும்.

ஆகஸ்ட் 07, 2017 11:02

கொழுப்பை குறைக்கும் எள் துவையல்

எள்ளில் அதிக அளவு காப்பர் சத்தும், கால்சியச் சத்தும் உள்ளது. இன்று எள்ளை வைத்து சத்தான துவையல் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 07, 2017 08:53

சத்தான சுவையான கார கோதுமை ரொட்டி

ரொட்டியில் செய்யும் இந்த கார ரொட்டிக்கு தொட்டு கொள்ள எதுவும் தேவையில்லை. இன்று இந்த கார ரொட்டியை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 06, 2017 11:01

ஆரோக்கியமான கேழ்வரகு சேமியா முளைகட்டிய பயறு

கேழ்வரகில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இன்று கேழ்வரகு சேமியா, முளைகட்டிய பயறு வைத்து சத்தான உணவு செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 06, 2017 08:51

சோள ரவை பிடி கொழுக்கட்டை செய்வது எப்படி

சோள ரவை பிடியில் செய்யும் கொழுக்கட்டை மிகவும் சத்தானது.... செய்வதும் சுலபம்...டேஸ்டும் சூப்பராக இருக்கும். இன்று இந்த கொழுக்கட்டை செய்முறையை பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 05, 2017 10:58

சத்து நிறைந்த வரகு - கேழ்வரகு தோசை

சிறுதானியங்களை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து கொள்வது மிகவும் நல்லது. இன்று வரகு, கேழ்வரகு வைத்து சத்தான தோசை செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.

ஆகஸ்ட் 05, 2017 09:01

5