iFLICKS தொடர்புக்கு: 8754422764

இதயத்தைக் பாதுகாக்க அற்புதமான வழிமுறைகள்...

நமக்குள் ஓயாது துடித்துக்கொண்டிருக்கும் முக்கியமான உறுப்பு, இதயம். சரி, இதயத்தைப் பத்திரமாகப் பார்த்துக்கொள்ள நான் தயார். அதற்கான வழிகளைக் கூறுங்கள் என்கிறீர்களா? இதோ...

பிப்ரவரி 11, 2017 09:33

வாந்தி, வயிற்று கோளாறுகளை குணப்படுத்தும் கிராம்பு

கிராம்பு மரத்தின் மொட்டு, இலை, தண்டு போன்றவற்றிலிருந்து எண்ணெய் எடுக்கப்படுகிறது. கிராம்பில் பலவித மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன.

பிப்ரவரி 10, 2017 13:48

சர்க்கரை தித்திப்பான தகவல்கள்...

உணவுப் பொருட்களில் மட்டுமல்லாது வேடிக்கையாகவும் சில விஷயங்களுக்கு சர்க்கரையை பயன்படுத்தும் வழக்கம் உலகம் முழுக்க உள்ளது. அதை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.

பிப்ரவரி 10, 2017 09:26

அறுபதிலும் ஆரோக்கியமாக வாழ 6 வழிமுறைகள்

இப்போதுள்ள காலகட்டத்தில் ஆரோக்கியம் பற்றி மக்கள் சிந்திக்க ஆரம்பித்து விட்டனர். அறுபதிலும் ஆரோக்கியமாக வாழ 6 வழிமுறைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று விரிவாக கீழே பார்க்கலாம்.

பிப்ரவரி 09, 2017 12:09

நிலத்தடியில் விளையும் காய்கறிகளின் நன்மைகள்

பூமிக்கு அடியில் விளையும் காய்கறிகளை சிலர் தவிர்ப்பார்கள். ஆனால் அக்காய்கறிகளில் நிறைய மருத்துவ நன்மைகள் அடங்கியிருக்கின்றன.

பிப்ரவரி 09, 2017 08:23

விழிப்புணர்வு இருந்தால் புற்றுநோயில் இருந்து விரைவில் நலம் பெறலாம்

புற்றுநோய் தற்போது அதிகரித்துவரும் நோய்களில் ஒன்று. விழிப்புணர்வு இருந்தால் புற்றுநோயில் இருந்து விரைவில் நலம் பெற முடியும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

பிப்ரவரி 08, 2017 11:16

பயமுறுத்தும் பன்றிக் காய்ச்சல்

உலகையே மிரட்டிக் கொண்டிருக்கும் பன்றிக்காய்ச்சலின் பிறப்பிடம் மெக்சிகோ. கடந்த 8 வருடங்களில் கிட்டத்தட்ட உலகின் அனைத்து நாடுகளையும் ஆக்கிரமித்துக்கொண்டது என்றே சொல்லலாம்.

பிப்ரவரி 08, 2017 08:31

எலும்புகள் வளர கால்சியம் சத்து அவசியம்

எலும்புகள் வளர கால்சியம் தேவைப்படுகிறது. எலும்பு என்றால் கால்சியம் என்றும் கால்சியம் என்றால் எலும்பு என்று சொல்லும் அளவிற்கு ஒன்றோடொன்று இணைந்திருக்கின்றன.

பிப்ரவரி 07, 2017 14:34

மூட்டுகளின் வீக்கத்தை தடுக்கும் வழிமுறைகள்

அன்றாடம் நாம் ஓடும் ஓட்டமான பரபரப்பான வாழ்க்கை மூட்டுகளை சீக்கிரமாகவே பாதிக்கச் செய்கின்றது. இதனால் நிரந்தர வலி, வீக்கம், அசைவுகளில் கடினம் ஏற்படுகின்றது.

பிப்ரவரி 07, 2017 08:26

பல்லையும் எலும்பையும் பாதிக்கும் பானம்

‘கார்பனேட்டட் சாப்ட் டிரிக்ஸ்’ வகைகள் தாகத்தையோ, சோர்வையோ விரட்டும் சிறந்த பானங்கள் அல்ல. அவைகளை தொடர்ந்து பருகிவந்தால் ஈரல் நோய்களும், உடல் பருமன் பிரச்சினைகளும் தோன்றும்.

பிப்ரவரி 06, 2017 14:38

இதயத்தை இயக்கும் துணை அமைப்புகள்

மனித உடலில் கடுமையாக உழைக்கும் ஆற்றல் மிகுந்த உறுப்புகளில் ஒன்றான, இடை விடாது துடித்துக் கொண்டிருக்கும் இதயம் பற்றிய சிறப்பம்சங்களை காண்போம்.

பிப்ரவரி 06, 2017 09:40

புற்றுநோயில் இருந்து காக்கும் கேரட்

சத்துகள் நிறைந்தது ‘கேரட்’ என்று நமக்குத் தெரியும். ஆனால் அது, புற்றுநோய்க்கு எதிரான கேடயமாகவும் ஆகிறது என்று தற்போது ஓர் ஆய்வில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது.

பிப்ரவரி 05, 2017 11:01

எந்த நேரத்தில் பால் பருகலாம்?

இரவு தூங்குவதற்கு முன் மிதமான சூட்டில் பால் குடிப்பது, நம் மனதை அமைதியாக உணர வைப்பதுடன், நல்ல உறக்கம் பெறவும் உதவுகிறது என்று ஆயுர்வேதம் கூறுகிறது.

பிப்ரவரி 04, 2017 11:11

புற்றுநோய்க்கு எதிரான கூட்டு நடவடிக்கை

உலக அளவில் அதிகரித்துவரும் புற்றுநோயின் தாக்கத்தை குறைப்பதற்கு ஒவ்வொருவரும் கூட்டாகவும் தனிநபராகவும் செய்ய வேண்டிய முயற்சிகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

பிப்ரவரி 04, 2017 08:27

ஆரோக்கியம் தரும் உணவு வகைகள்

எல்லா நாடுகளிலும் பொதுவாக அறியப்படும் உண்மை என்பது உணவானது மனதிற்கு நிறைவையும், சக்தியையும், ஆரோக்கியத்தையும் தர வேண்டும் என்பதேயாகும்.

பிப்ரவரி 03, 2017 13:41

சர்க்கரை நோயால் ஆண்மை குறைபாடு ஏற்படுமா?

நீரிழிவு நோய் ஆண்களை தாக்கும் போது, அவர்களின் உடல் உறுப்புகள் அனைத்தையும் பாதிக்கிறது. இதனால் இவர்கள் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்கின்றார்கள்.

பிப்ரவரி 03, 2017 10:08

அரை கிலோ திராட்சை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள்

அரைக்கிலோ அளவு கொண்ட திராட்சை பழத்தை சாப்பிடுவது என்பது ஒரு நேர உணவு உட்கொள்ளுவது என்பதற்கு சமம். இப்போது இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பலன்களை பார்க்கலாம்.

பிப்ரவரி 02, 2017 14:03

அதிக நன்மைகள் நிறைந்த சிவப்பு நிற கொய்யா

கொய்யா பழத்தில் இரண்டு வகைகள் உள்ளது. அவை தான் சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை நிறமுள்ள கொய்யா பழங்கள். சிவப்பு நிற கொய்யாவில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்ததுள்ளது.

பிப்ரவரி 02, 2017 10:03

கணுக்கால் வலி வரக்காரணமும் - தீர்வும்

மனித உடலில் உள்ள வாதம், பித்தம், கபம் என்ற மூன்று தோஷங்களின் பாதிப்பினாலே, கணுக்கால் வலி உண்டாகின்றது. கணுக்கால் வலியை போக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம்.

பிப்ரவரி 01, 2017 13:50

கண்கள் அடிக்கடி சிவந்து போவதற்கு காரணம்

சிலருக்கு கண்கள் அடிக்கடி சிவந்து போவதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. அவை என்னவென்று விரிவாக கீழே படித்து தெரிந்து கொள்ளலாம்.

பிப்ரவரி 01, 2017 10:08

பெண்களுக்கு தூக்கத்தில் பற்களை கடிக்கும் பழக்கம் ஏற்பட காரணம்

இளவயது பெண்களுக்கு தூக்கத்தில் பற்களை கடிக்கும் பழக்கம் இருக்கிறது. இது மன அழுத்தத்திற்கான வடிகால் இல்லாமல் போகும்போது தான் இந்த பிரச்சினை ஏற்படுகிறது என்கிறார்கள் டாக்டர்கள்.

பிப்ரவரி 01, 2017 08:25

5