iFLICKS தொடர்புக்கு: 8754422764

உடலில் வைட்டமின் டி குறைந்தால் ஆபத்து

வைட்டமின் டி குறைபாடு என்பது வயதானவர்களுக்கு வருவது இயல்பாகும். தற்போது இளம் வயதினரிடையேயும் இந்த குறைபாடு அதிக அளவில் காணப்படுகின்றது.

ஜூன் 11, 2017 10:25

வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா?

விட்டமின் C, B6, ஃபோலிக் அமிலம், கால்சியம் சத்துக்களை உள்ளடக்கிய வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னவென்று பார்க்கலாம்.

ஜூன் 10, 2017 14:37

கிரீன் டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்

கிரீன் டீயில் உள்ள அளவுக்கு அதிகமான ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் மற்றும் இதர ஆரோக்கியமான பல ஊட்டச்சத்துக்களை கொண்டுள்ளது.

ஜூன் 10, 2017 08:39

உணவில் எண்ணெயை குறைத்தால் ஆயுள் கூடும்

மனித குலத்தின் மிகப்பெரிய எதிரி எண்ணெய். நெய், வெண்ணெய், டால்டா, தேங்காய் எண்ணெய், பாமாயில் போன்ற எண்ணெய்கள் நேரடியாக கொலஸ்ட்ராலை அதிகப்படுத்தும்.

ஜூன் 09, 2017 14:28

இந்த பழத்தை சாப்பிட்டு கொட்டையை தூக்கிப்போடாதீங்க

நாவல் பழத்தை சாப்பிட்டுவிட்டு அதில் உள்ள கொட்டையைத் தூக்கி வீசிவிடுவோம். ஆனால் அந்த கொட்டையில் தான் ஏராளமான சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கின்றன.

ஜூன் 09, 2017 08:30

லெமன் ஜூஸ் அதிகமா குடிக்காதீங்க.... ஆபத்து.....

எலுமிச்சையை, தேவையில்லாமல் அதிகமாகப் பயன்படுத்தும் போது அதுவும்கூட சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தி விடுகின்றன. இது குறித்து விரிவாக பாக்கலாம்.

ஜூன் 08, 2017 14:34

உடற்பயிற்சி செய்தும் எடை குறையவில்லையா?

சிலர் எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்று உடற்பயிற்சி செய்து கஷ்டப்படுவார்கள். ஆனாலும் தாம் நினைத்தபடி எடை குறையாமல் ஆதங்கப்படுவார்கள். அதற்கான காரணத்தை பார்க்கலாம்.

ஜூன் 08, 2017 08:37

உங்களுக்கு மூலநோய் உள்ளது என்பதை வெளிக்காட்டும் அறிகுறிகள்

பலரும் தங்களுக்கு பைல்ஸ் உள்ளது என்றே தெரியாமல் உள்ளனர். இப்போது ஒருவருக்கு பைல்ஸ் இருந்தால் வெளிப்படும் அறிகுறிகளை என்னவென்று பார்க்கலாம்.

ஜூன் 07, 2017 14:43

சர்க்கரை நோய் பிரச்சனைக்கு வரப்பிரசாதம் கோதுமை

தானிய வகைகளில் ஒன்றான கோதுமை நல்லதொரு உணவு மட்டுமல்ல, ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்தது. நோய்களைக் குணப்படுத்தும் மகத்துவம் வாய்ந்தது என்றால் மிகையாகாது.

ஜூன் 07, 2017 08:37

சோடா குடிப்பவருக்கு இந்த நோய்கள் வரலாம்...ஜாக்கிரதை...

சோடாவை குடிப்பதில் எல்லாருக்கும் விருப்பம் இருக்கிறது. ஆனால் சோடாவில் இருக்கும் காரணிகள் பலவித ஆபத்தான நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கிறது.

ஜூன் 06, 2017 13:37

முதுகு வலி வருவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்

முதுகு வலி என்பது நம்மிடையே காணப்படும் சர்வ சாதாரண சொல். 90 சதவீத மக்கள் வாழ்வில் ஒரு முறையாவது முதுகு வலி அனுபவிக்காமல் இருந்திருக்க முடியாது.

ஜூன் 06, 2017 08:40

உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்காற்றும் மாம்பழம்

பழங்களின் அரசன் என்று அழைக்கப்படும் மாம்பழங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்காற்றுகின்றன. மாம்பழத்தில் உள்ள மருத்துவ பலன்களை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.

ஜூன் 05, 2017 14:38

‘பேலியோ டயட்’டின் இரு பக்கங்கள்

பேலியோ டயட்டின் சிறப்புகள் என்னென்ன, இதன் சங்கடங்கள் என்னென்ன என்று இந்த உணவுமுறையின் இரு பக்கங்களையும் இன்று விரிவாக பார்க்கலாம்.

ஜூன் 05, 2017 08:39

உயர் ரத்தஅழுத்தத்தை குறைக்கும் வாழைப்பழம்

வாழைப்பழத்தில் மிகச்சிறந்த மருத்துவ குணங்களை உள்ளன. தினந்தோறும் நம் உணவில் 2 வாழைப்பழங்களை உண்ணுவதன் மூலம் சுமார் 10 சதவீதம் வரை உயர் ரத்தஅழுத்தத்தை குறைக்கலாம்.

ஜூன் 04, 2017 09:05

‘கால் ஆணி’யால் அவஸ்தையா?

வெளியே அதிகம் அறியப்படாவிட்டாலும், ‘கால் ஆணி’ என்பது பலரையும் அவஸ்தைப்படுத்தும் ஒரு விஷயமாக உள்ளது. இது குறித்து விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.

ஜூன் 03, 2017 14:43

கிருமிகளை கொல்ல கை கழுவுவதற்கு வெந்நீரை விட குளிர்ந்த நீரே சிறந்தது: புதிய ஆய்வில் தகவல்

கிருமிகளை கொல்ல கை கழுவுவதற்கு வெந்நீரை விட குளிர்ந்த நீரே சிறந்தது என அமெரிக்காவின் ரட்ஜெர்ஸ் பல்கலைக்கழக பேராசிரியர் டொனால்டு ஸ்கர்பனர் தலைமையிலான விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.

ஜூன் 03, 2017 13:03

இருமலை குணமாக்கும் சித்த மருத்துவக் குறிப்புகள்

இருமல், சளி போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு சித்த மருத்துவத்தில் ஏராளமான, எளிய சிகிச்சை முறைகள், கைப்பக்குவங்கள் உள்ளன. அவற்றை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.

ஜூன் 03, 2017 08:47

கொசுவிரட்டி மருந்துகளால் வரும் சுவாச நோய்கள்

கொசுவிரட்டி மருந்துகளால் சுவாசம் சம்பந்தப்பட்ட நோய் தாக்குதலுக்கு ஆளாகிறோம். இப்போது கொசுவிரட்டி மருந்துகள் ஏற்படுத்தும் விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம்.

ஜூன் 02, 2017 14:42

அல்சரை குணப்படுத்தும் அற்புத வீட்டு வைத்தியங்கள்

அல்சர் என்னும் வயிற்று புண்ணை பற்றியும் அதற்கான தீர்வுகள் பற்றியும் சித்த மருத்துவத்தில் நிறைய குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன. அவற்றை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.

ஜூன் 02, 2017 08:37

இந்த பழக்கங்கள் தான் குண்டாவதற்கு காரணம்

நீங்கள் குண்டாவதற்கு, சாப்பிடும் உணவு மட்டும் காரணம் அல்ல. நீங்கள் பழக்கப்படுத்தியிருக்கும் சில மோசமான விசயங்களும் காரணகர்த்தாவாக இருக்கிறது.

ஜூன் 01, 2017 14:41

உணவுப்பொருட்கள் கெட்டுப்போகாமல் தடுக்கும் குளிர்பதன பெட்டி

குளிர்பதனப் பெட்டியின் தரம் மற்றும் அதன் குளிரூட்டும் தன்மைக்கு ஏற்ப அதில் வைக்கப்படும் உணவுப்பொருட்கள் கெட்டுப்போகாமல் நீண்ட நேரம் இருக்கும்.

ஜூன் 01, 2017 08:41

5