iFLICKS தொடர்புக்கு: 8754422764

தயிர் சாப்பிடும் போது கவனிக்க வேண்டியவை

தயிர் இயற்கையின் அருமருந்து. தயிர் சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்று பலரும் பயந்து தயிரை முற்றிலும் ஒதுக்கி விடுகின்றனர். ஆனால் அது தவறாக கருத்து.

மார்ச் 15, 2017 14:51

மனம்: நலம்.. நலமறிய ஆவல்...

மனஅழுத்தம் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு உலைவைத்து விடும். அதை கண்டுபிடித்து, சரியான சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்ளாவிட்டால் எதிர்காலத்தையே கேள்விக்குறியாக்கி விடும்.

மார்ச் 15, 2017 09:37

கார உணவுகள் உடலுக்கு நல்லதா?

கார உணவுகள் உடலுக்கு நல்லது தான் என்றாலும், அவற்றை அளவோடு எடுத்துக்கொண்டால் முழுமையான பயன் கிடைத்துவிடும். இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.

மார்ச் 14, 2017 13:44

உடல் பருமனுக்கு தைராய்டு தான் காரணமா?

உடலில் தேவைக்கு அதிகமாக கொழுப்பு சேருவதற்கு தவறான உணவுப் பழக்கவழக்கம் உள்ளிட்ட பல காரணங்கள் உள்ளன. அதே நேரத்தில் தைராய்டு பிரச்சினையும் ஒரு காரணம் என்று பரவலாக சொல்லப்படுகிறது.

மார்ச் 14, 2017 08:37

பயமும், டென்ஷனும் உடலை என்ன செய்கின்றது?

தொடர்ந்து மனிதன் ஏதோ ஒரு ஆபத்தினை உடல் ரீதியாக, மன ரீதியாகவோ ஏற்க நேர்ந்தால் அது அந்த மனிதனின் உடலையும், மனதினையும், வெகுவாய் பாதித்து விடுகின்றது.

மார்ச் 13, 2017 14:21

ஆஸ்துமா அலர்ஜிக்கு தவிர்க்க வேண்டியவை

ஒரு சிலருக்கு அலர்ஜி ஏற்படும் போது ஆஸ்துமா பிரச்சனை ஏற்படும். இந்த பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் சேர்க்கவேண்டிய, தவிர்க்க வேண்டியவை என்னவென்று பார்க்கலாம்.

மார்ச் 13, 2017 11:32

பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பீன்ஸ்

பீன்ஸ் புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும். பீன்ஸில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ள. அவைகள் என்னவென்று விரிவாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.

மார்ச் 12, 2017 12:11

மலச்சிக்கல், அஜீரணம் போன்ற பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் சுண்டைக்காய்

சுண்டைக்காயில் நமது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் புரதம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து போன்றவை நிறைந்துள்ளன. அதனால், சுண்டைக்காயை அவ்வப்போது சேர்த்துக்கொள்வதால் அதிக நன்மைகளை பெறலாம்.

மார்ச் 11, 2017 11:10

தலைவலி பலவிதம்...அலட்சியம் ஆபத்து தரும்

தலைவலியை அனுபவிக்காத மனிதர்களே இருக்க முடியாது. தலைவலி தொடர்ந்து பாடாய்ப்படுத்தி வந்தால், உடனே மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனையும், உரிய சிகிச்சையும் பெறுங்கள்.

மார்ச் 11, 2017 10:14

நினைவாற்றலை அதிகரிக்கும் வெண்டைக்காய்

வெண்டைக்காயை அதிகமாக சாப்பிட்டு வரும் பட்சத்தில், அதன் காம்பை போலவே நமது புத்திக்கூர்மையும் நீளும். காயோடு இலை, விதை, வேர் ஆகியவற்றிற்கும் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உண்டு.

மார்ச் 10, 2017 12:41

சாப்பிடும்போது கடைப்பிடிக்கவேண்டிய நாகரிகம்

குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்கள் ஆகியோருடன் சேர்ந்து சாப்பிடும்போது சில நாகரிக முறைகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டும். அது என்னவென்று பார்க்கலாம்.

மார்ச் 10, 2017 09:34

கண்கள் சோர்வாக உள்ளது என்பதை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்

உடலின் மற்ற உறுப்புகளுக்கு கொடுக்கப்படும் பராமரிப்புக்களைப் போலவே, கண்களுக்கும் போதிய பராமரிப்புக்களையும் ஓய்வையும் வழங்க வேண்டியது அவசியம்.

மார்ச் 09, 2017 13:40

மருத்துவம் மனம் சார்ந்ததும் தான்

மன உளைச்சலுடன் வாழும் நாம், என்ன நல்ல உணவும், சத்து மாத்திரைகளும் எடுத்துக் கொண்டாலும் நிரந்தர நோயாளியாகத்தான் வாழ்கின்றோம் என்பதே உண்மை.

மார்ச் 09, 2017 10:22

3 வகையான உடல்வாகு கொண்ட மனிதர்கள்

மனித உடல் எலும்புகளின் அளவு, சதைகளின் தன்மை, கொழுப்பின் அளவு ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்து பொதுவான 3 பெரும் பிரிவுகளாக பிரிக்க முடியும்.

மார்ச் 08, 2017 14:18

முறையான உணவுப் பழக்கத்தால் நோய்கள் வராமல் தவிர்க்க முடியும்

உடலை சரிவர பராமரிப்பதாலும் உணவு முறையில் ஒழுங்குமுறையை பின்பற்றுவதாலும் நோய்கள் வராமல் தடுத்துக்கொள்ள முடியும். இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.

மார்ச் 08, 2017 11:19

உடல் பருமனைக் குறைக்கும் முட்டைக்கோஸ்

முட்டைக்கோஸில் உள்ள விட்டமின் சி உடம்பிற்கு அதிகமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குகிறது. அதிக பயன்களை தரும் முட்டைக்கோஸை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.

மார்ச் 07, 2017 14:43

வறட்டு இருமலுக்கு உடனடி நிவாரணம் தரும் வைத்தியம்

வறட்டு இருமல், தொண்டை வலி, சளி பிரச்சனைகளால் அவதிப்படுபவர்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்திய முறைகளை பின்பற்றி விரைவில் நிவாரணம் பெறலாம்.

மார்ச் 07, 2017 09:48

உணவில் குறைந்த அளவு உப்பு சேர்த்தால் மாரடைப்பு அபாயம்: ஆய்வில் அதிர்ச்சி தகவல்

உணவில் குறைந்த அளவு உப்பு சேர்த்தால் மாரடைப்பு அபாயம் ஏற்படும் என்ற அதிர்ச்சி தகவல் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

மார்ச் 06, 2017 12:27

ஆரஞ்சுப் பழத்தின் அற்புதங்கள்

மழை, குளிர் காலங்களில் ‘சிட்ரஸ்’ வகைப் பழங்களை, குறிப்பாக ஆரஞ்சுப் பழத்தைத் தவிர்ப்பது சிலரின் வழக்கம். ஆனால் ஆரஞ்சு பழத்தில் அதிகளவு சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.

மார்ச் 06, 2017 12:22

தினை என்ற சிறுதானியத்தின் பயன்கள்

தினையில் உடலுக்குத் தேவையான புரத சத்துகளும், ஊட்டச்சத்துகளும் நிறைந்துள்ளன. இதில் உள்ள சத்துக்கள் என்னவென்று விரிவாக பார்க்கலாம்.

மார்ச் 06, 2017 09:47

உற்சாகத்தை அளிக்கும் மூளைக்கான உணவு

காலை உணவு மனதுக்கு உற்சாகத்தை தரும் என்பதால் அதனை ‘மூளைக்கான உணவு’ என்று கூறுகிறோம்.

மார்ச் 05, 2017 12:02

5