iFLICKS தொடர்புக்கு: 8754422764
Breaking News

முந்திரிப் பருப்பில் கொழுப்புச்சத்து மிக அதிகமாக இருப்பதால், அதிக அளவில் சாப்பிடக்கூடாது. யார் எல்லாம் முந்திரி பருப்பை சாப்பிட கூடாது என்று பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 24, 2017 09:09

பாதாமை அதிகமாக சாப்பிட்டால் ஆபத்து

பாதாமின் சுவையில் மயங்கி மிக அதிகளவு சாப்பிட்டால், 5 எதிர்மறை விளைவுகள் உண்டாகும். அவை என்ன என்பதை பற்றி இந்த பகுதியில் காணலாம்.

செப்டம்பர் 23, 2017 13:36

செரிமானம், வயிற்று கோளாறுகளை நீக்கும் சாத்துகுடி

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை தினம் சாத்துகுடி ஜூஸ் குடிப்பதன் மூலம் ஏராளமான நன்மைகளை பெறமுடியும். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

செப்டம்பர் 23, 2017 08:44

உணவு சாப்பிட்ட பின் காபி குடிப்பது நல்லதல்ல

உணவு சாப்பிட்ட பின்பு சில விஷயங்களை செய்வது நல்லதல்ல. சாப்பிட்ட பிறகு டீ, காபி குடிப்பதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.

செப்டம்பர் 22, 2017 14:18

கால்சியம் சத்து நிறைந்த உணவுகள்

கால்சியம் சத்தை ஈடுகட்ட சத்தான உணவு வகைகளை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிடுவது அவசியமாகிறது. இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

செப்டம்பர் 22, 2017 12:17

4 வகையான முட்டைகளும் அதன் பயன்களும்

உங்கள் உடல் நலம் மேலோங்க மொத்தம் நான்கு வகை முட்டை இருக்கின்றன.. இந்த முட்டைகளில் உள்ள சத்துக்கள் என்னவென்று தெரிந்து கொள்ளலாம்.

செப்டம்பர் 21, 2017 13:52

மாரடைப்பு ஏற்படாதவாறு காத்துக்கொள்வது எப்படி?

மாரடைப்பு பாதிப்பு ஏற்பட்டால் அதன் விளைவு பயத்தினையே தருகின்றது. இதிலிருந்து மீண்டு வருங்காலத்தில் இவ்வாறு ஏற்படாதவாறு காத்துக் கொள்வதும் மிக மிக முக்கியம் ஆகின்றது.

செப்டம்பர் 21, 2017 08:25

சாதாரண அரிசியை விட சிவப்பு அரிசி தான் பெஸ்ட்

சாதாரண அரிசியை தவிர்த்து சிவப்பு அரிசியை உணவில் சேர்த்துக்கொள்வோம். ஏனெனில், அது நோயற்ற ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கு உத்தரவாதமான தானியம்.

செப்டம்பர் 20, 2017 13:48

டெங்கு காய்ச்சல் பரவாமல் தடுப்பது எப்படி?

டெங்கு காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் என்ன? அவை பரவுவதை தடுப்பது எப்படி? என்பது பற்றி விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

செப்டம்பர் 20, 2017 08:14

பாட்டில்களில் கிடைக்கும் குடிநீரை எத்தனை நாட்கள் வரை பயன்படுத்தலாம்?

பாட்டில்களில் கிடைக்கும் குடிதண்ணீர் சுகாதாரமானதுதானா? எத்தனை நாட்கள்வரை அதைப் பயன்படுத்தலாம்? என்பதை பற்றி அறிந்து கொள்ளலாம்.

செப்டம்பர் 19, 2017 13:40

வலி நிவாரணியால் ஏற்படும் உடல் உபாதைகள்

வலி நிவாரணிகள் என்பவை, நமது நரம்பு மண்டலத்தின் மீது செயல்பட்டு, நமக்கு வலி ஏற்படுத்தும் உணர்வை செயலிழக்கச் செய்யும் மருந்தாகும்.

செப்டம்பர் 19, 2017 08:29

நுரையீரல் பாதிப்புகளும், தடுக்கும் முறைகளும்

நம் உயிர் மூச்சின் சுவாசத்துக்கு காரணமான நுரையீரல் பாதிப்புகளில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி என்பது பற்றி அனைவரும் அறிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

செப்டம்பர் 18, 2017 08:20

உயர் ரத்த அழுத்ததால் உடலில் ஏற்படும் பாதிப்பு

உயர் ரத்த அழுத்த பாதிப்பு கொண்டவர்கள் உணவு விஷயத்தில் சில கட்டுப்பாடுகளை கடைப்பிடிக்க வேண்டியது அவசியம். இது குறித்து விரிவாக அறிந்து கொள்ளலாம்.

செப்டம்பர் 17, 2017 13:52

மாரடைப்பைத் தடுக்கும் ஒவ்வாமை தடுப்பு மருந்து

ஒவ்வாமை தடுப்பு மருந்துகள் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்தைக் குறைக்கும் என 10 ஆயிரம் நோயாளிகளிடம் நடத்திய ஆய்வின் முடிவில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

செப்டம்பர் 16, 2017 16:31

எலும்புகளைக் காப்பது எப்படி?

நம் உடம்பு என்ற கட்டிடத்தைத் தாங்கும் கம்பிகள் எலும்புகள்தான். அவை பலவீனமாகும்போது, உடல் கட்டுறுதியே பாதிக்கப்படுகிறது.

செப்டம்பர் 16, 2017 12:49

உடல் நலத்தைக் காக்க சாப்பிடும் வழிமுறைகள்

நம் உடல்நலம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உணவு முறையில் சில மாற்றங்களை செய்யலாம். இது குறித்து விரிவாக கீழே அறிந்து கொள்ளலாம்...

செப்டம்பர் 15, 2017 12:24

கொழுப்பு, உடல் எடையை குறைக்கும் பார்லிக் கஞ்சி

கொழுப்பு, உடல் எடை குறைய வேண்டும், ஒல்லியாக மாற வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் தினமும் பார்லிக் கஞ்சியை குடித்து வந்தால் விரைவில் பலனை காணலாம்.

செப்டம்பர் 14, 2017 13:36

வேலைக்கு மத்தியில் ஓய்வு தேவை

எந்த வேலையையும் பரபரப்பின்றி, நிதானமாக ஓய்வுக்கு மத்தியில் செய்து பழகுவதே சிறந்தது.

செப்டம்பர் 14, 2017 08:43

வயதானவர்களுக்கு வரும் இருமல், சளி பிரச்சினைக்கு உடனடி தீர்வு வேண்டுமா…?

குளிர் காலத்தில் வயதானவர்களுக்கு வரும் சளி, இருமல் பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை முறையில் உடனடியாக தீர்வு காணலாம்.

செப்டம்பர் 13, 2017 13:38

நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்தே வேலை பார்ப்பது ஆசனப் பகுதியை பாதிக்கும்

அலுவலகத்தில் நீண்ட நேரம் இருக்கையில் அமர்ந்து பணிபுரிவது ஆசனப் பகுதியை பாதிக்கும் என்கிறார்கள், விஞ்ஞானிகள். இது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம்.

செப்டம்பர் 13, 2017 08:38

5