உணவில் மிளகாய் வத்தலை அதிகம் சேர்த்தால் எடை குறையும்: ஆய்வில் புதிய தகவல் || food use chilli weight loss survey new information
Logo
சென்னை 30-09-2014 (செவ்வாய்க்கிழமை)
  • படகுப்போட்டியில் இந்திய வீராங்கனைகள் வர்ஷா-ஐஸ்வர்யா வெண்கலம் வென்றனர்
  • ஆசிய விளையாட்டு: இந்திய ஆடவர் ஹாக்கி அணி இறுதிப்போட்டிக்கு முன்னேற்றம்
  • ஆசிய விளையாட்டு: இந்திய கபடி அணி பாகிஸ்தானை வீழ்த்தியது
உணவில் மிளகாய் வத்தலை அதிகம் சேர்த்தால் எடை குறையும்: ஆய்வில் புதிய தகவல்
உணவில் மிளகாய் வத்தலை அதிகம் சேர்த்தால் எடை குறையும்: ஆய்வில் புதிய தகவல்
லண்டன், ஜூலை. 10-

உணவில் சுவை மற்றும் மணம் சேர்க்க பொருட்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன. அதில், மிளகாய் வத்தலும் ஒன்று. அந்த மிளகாய் வத்தல் உடல் எடை அதிகரிக்காமல் தடுக்க கூடியது என தெரிய வந்துள்ளது.

லண்டனைச் சேர்ந்த உணவு விஞ்ஞானி ஸ்டீபன் ஒயிட்டிஸ் குழுவினர் இதுகுறித்து ஆய்வு மேற்கொண்டனர். மிளகாய் வத்தலில் கேப்சைசின் என்ற ரசாயன படிமம் உள்ளது. அது கடினமான வெப்பத்தை தரக்கூடியது. அதனால் கொழுப்பை உருவாக்கும் செல்கள் எரிக்கப்படுகின்றன.

இதனால் வயிற்றுப் பகுதியில் படிந்திருக்கும் கொழுப்பு படிவங்கள் அழிக்கப்பட்டு உடல் எடை அதிகரிக்காமல் தடுக்கப்படுகிறது. எனவே உணவில் அதிக அளவில் மிளகாய் வத்தல் அதாவது காரம் சேர்த்து கொள்வது நல்லது என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

அதே நேரத்தில் கொழுப்பு சத்து அதிகரிப்பால் இருதய நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. அவை வராமல் தடுக்க கொழுப்பு செல்களை அழிக்கவும் மிளகாய் வத்தலை அதிகம் பயன்படுத்துவது அவசியம் என்றும் கூறப்பட்டுள்ளது.
"இந்த செய்தி / கட்டுரைக்குரிய உங்கள் கருத்தை கீழே பதிவு செய்யுங்கள்"

O
P
E
N

close

அண்மை - உலகச்செய்திகள்

section1

அமெரிக்க நாளிதழுக்கு கூட்டாக தலையங்கம் தீட்டிய ஒபாமா-மோடி

அமெரிக்கா சென்றுள்ள பிரதமர் நரேந்திர மோடி அந்நாட்டின் அதிபர் பராக் ஒபாமாவுடன் இணைந்து அமெரிக்க நாளிதழ் ....»

160x600.gif
160x600.gif